要问什么症状说轻不轻说重不重，但是一旦发生就很折磨人，那么打鼾症再符合不过了，而且折磨的往往还不是患者本人，打鼾的人一晚上倒是没什么感觉，但身边的人可就惨了，一晚上都睡不好。
其实打鼾的原因有很多种，但最常见的原因还是睡眠呼吸暂停综合征，怎么判断打鼾的人是不是这个睡眠呼吸暂停综合征呢？其实判断方法也比较简单。
睡眠呼吸暂停综合征主要的症状其实不是打鼾，而是呼吸暂停，如果单次发生呼吸暂停的持续时间在10秒以上，而且一小时内发生的次数在5次以上，那就可以判断有这个症状。
如果家里那位经常打鼾，那么晚上建议留心观察一下，当然这种观察方式并不是特别精准，如果想要更精准的判断还是建议做一次多导睡眠监测。
