不管是南方还是北方，只要能够提前做好预防措施，都能够在很大程度上降低心脑血管疾病的爆发率。心脑血管疾病是中老年人群体高发的一个病症，但是随着人们生活方式的转变，越来越多的年轻群体也成为这一类疾病受众群体，另外据统计北方心脑血管患病率要比南方高，真的是这样吗？为什么会出现心脑血管疾病的南北差异呢？其实这个问题很好理解，只要是和地域有关系的疾病分类，大多数都和以下几点有关！环境气候因素南方气候全年变化较小，温度常年要比北方温度高出许多！而心脑血管疾病，其发病都是和季节有密切关系的！心脑血管疾病高发期通常在秋冬季节，也就是寒冷季节，而南方地区则寒冷时间较少，相应的心脑血管疾病爆发率相对北方低一些！这是其一。生活习惯因素其二北方人生活习惯和南方人生活习惯也是有差别的，特别是在秋冬季节反映很明显，南方温差小，寒冷时间少，所以南方人出门运动的时间较长，而北方人豪迈和随性的性格，更容易使得不良习惯增加，这些生活习惯，都是北方人心脑血管疾病高发的原因之一！饮食习惯因素南方居民的饮食习惯食盐量普遍要比北方低，同时北方居民饮食习惯比较重口味，南方居民饮食习惯比较清淡，诸多的饮食习惯注定了，北方居民相对于南方居民摄入更多的盐和油，北方高血压和高脂血症患者要比南方多一些，种种原因累加导致北方心脑血管疾病患病率完胜南方，北方也就会有更多的心脑血管疾病患者，这是其三。其实，不仅仅是心脑血管疾病，凡是和地域相关的流行病，大多数都是这三类原因造成的！所以，如果能够有意识的去预防，避免这三类要素，就可以改善高发病率的特点！虽然北方较之南方自然环境温度相对寒冷，寒冷的自然环境会导致血压升高明显，血管收缩，同时寒冷的自然环境减少人们的运动锻炼时间，导致代谢出现更多的问题，从而导致心脑血管疾病高发。不管是北方还是南方，在秋冬季节早晚温差较大的时候都不宜外出运动，最好选在气温相对较高的中午或者下午外出锻炼，同时做好保暖，及时补充身体水分，特别是老年人，外出最好带好帽子，携带水壶。保持良好的心态情绪和清淡的饮食习惯在一定程度上也能够降低心脑血管疾病爆发率。所以，为了预防患上心脑血管疾病，平时一定要保持良好的心态，避免情绪过于激动；改善生活和饮食的习惯，养成良好的习惯；避免太过疲惫，确保足够的休息时间；坚持适当的运动，同时还要避免寒冷的刺激，及时补充身体水分等。其实，不管是南方还是北方，只要能够提前做好预防措施，都能够在很大程度上降低心脑血管疾病的爆发率。退一步说，如果不幸患上，要听从医生的康复指导，配合中医特色绿色疗法进行康复，坚持正确的康复疗法，多数心脑血管疾病患者能够回归正常生活！
