一些人可能是因为呼吸通道某些部位存在生理结构或功能的异常，气道出现狭窄甚至闭塞，导致呼吸受阻，这时往往会在睡眠时出现呼吸暂停并伴有打呼噜。
当然打鼾不一定会伴有呼吸暂停的出现，有些只是呼吸时气流不顺畅，出现粘膜震动产生鼾声，但阻塞程度还没有达到可以导致呼吸暂停的程度。
这些人被称之为单纯性鼾症，单纯性鼾症对身体健康影响不大。
这样的呼噜是病，要治！
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）是一种影响身体健康的睡眠呼吸疾病，在人群中大概有2%~4%的人患有此症状，可谓是一种高发疾病。
肥胖、上气道组织黏液性水肿，以及口咽或下咽部肿瘤等也均可引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
而在儿童患者中，扁桃体肥大和腺样体肥大是最常见的病因。这种睡眠呼吸疾病会出现夜间睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡等症状。
由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，还可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病并发症，甚至出现夜间猝死。
如果驾驶员嗜睡，还容易出现交通事故。
所以，得治！
因为受寒而引起的呼噜怎么治？
可以取10粒花椒，用滚开的水泡，待温后连续喝上几天就可以了。花椒不但可以食用，还有药用功效。中医认为花椒性辛、热，有小*，入脾、胃、肺、肾经。
《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花椒泡水喝，便可以起到驱除体内寒气的效果。另外，一些老年人还喜欢用花椒水泡脚，为的也是祛寒扶阳。
“痰”多引起的呼噜怎么治？生活中大家可能会发现，爱打呼噜的多是肥胖之人，特别是一些大胖子，打呼噜就像打雷一样。为什么会这样呢？这是因为胖人多痰湿的缘故。现代人喜欢吃大鱼大肉，“鱼生火，肉生痰”，这些东西吃得多了，脾胃就消化不了，这样就会形成痰湿。因此，中医才认为，“脾胃为生痰之源”。一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。对于这种情况，首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃些大鱼大肉，多吃些蔬菜，再用一些宣肺的药，把痰液给排出来。宣肺的药有哪些呢？最常见的就是陈皮。
另外丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。
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