警惕孕期坐骨神经痛 [复制链接]

孕妇会享受孕育的许多方面，但坐骨神经痛通常不是她们想经历的。

据估计，大约50％的孕妇在怀孕期间或分娩后不久会出现某种腰痛，但并不总是由坐骨神经痛引起。有研究表示，坐骨神经痛在所有孕妇中的发生率在1％左右。

激素水平的改变，以及某些力学因素，如体重增加、重心移位、核心肌肉拉伸等，可能导致怀孕期间坐骨神经痛的发生与发展。

此外，发育中婴儿的体重对坐骨神经施加压力，坐骨神经在子宫下运动到腿部。这就是为什么孕妇可以在该区域感到坐骨神经痛。

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骨盆创伤史

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如果孕妇患有坐骨神经痛，医生和患者通常希望保守治疗，避免药物治疗和不必要的手术。以下是一些针对轻度坐骨神经痛的治疗建议：

1.避免举重。

2.避免长时间站立。

3.休息和伸展很重要。

4.侧躺，避免压迫患处。

5.穿着具有支持腰带的孕妇女装。

6.运动，如游泳，可以提供一些缓解。

7.在疼痛部位使用热敷或冷敷可能会有所帮助。

8.针灸可以帮助治疗腰痛和可能的坐骨神经痛。

如果疼痛变得持续、更频繁或更加严重，则提示保守治疗无效，应遵医嘱采取必要的药物和手术治疗。

内容来源：西交一附院妇产科