很多人认为,打呼噜是睡得好的表现,相反,打呼噜意味着你可能患上睡眠呼吸暂停综合征。当我们发现家人打呼噜时,应引起重视,因为,打鼾不是一种正常的睡眠表现,那到底什么是打呼噜呢?
打呼噜又叫鼾症,是指上气道阻力增高、咽部塌陷导致睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音,通常出现在睡眠呼吸过程吸气的时候。如果一个人睡觉出现打呼噜时呼吸暂停、憋醒、夜尿增多的表现,白天口干口苦,而且总是犯困、打瞌睡,注意力不集中、易躁易怒,危险的甚至有开车时睡着的现象,那么高度怀疑患有“阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)”。
“阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)”是反复发作的睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间思睡为主要表现。可能会引起睡眠中低氧、睡眠结构紊乱,还会导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功能下降、2型糖尿病等多器官多系统的损伤,严重者甚至出现睡眠期间猝死等现象。
目前在30-60岁的普通人群中,44%的男性有打鼾现象,因此国际卫生组织将睡眠呼吸暂停综合症归类为潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
这个时候就需要进一步完善睡眠监测来客观评估打呼噜的严重程度。
为此,医院引进便携式多导睡眠呼吸监测设备,该仪器可在我院病区中使用,也可在工作人员指导下在家使用,根据鼾症患者的睡眠呼吸监测数据,确诊阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征及相关疾病,并制定相应的治疗方案,帮助其改善睡眠和生活质量。
诊断了阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的打鼾患者我们可以根据具体情况给予以下四种干预治疗:1.保守治疗,建立良好的生活习惯:减重;戒烟少饮酒;指导其正确的睡眠姿势,侧卧位有助于减轻打鼾的症状。2.持续正压通气治疗,就是我们常说的“家用呼吸机”,是治疗中重度鼾症最有效的治疗方法,大部分患者通过治疗,都可以达到满意的效果,能帮助鼾症患者消除睡眠中缺氧、反复夜尿觉醒,进而提高睡眠质量,改善日间功能。3.可以佩戴口腔矫治器。4.手术治疗。
目前该项技术已在我院病区中开展,开展以来,其监测结果与临床症状相符。
如果您睡觉打呼噜,或体重超重、肥胖、血压高,白天工作、开车容易犯困,注意力不集中,您可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,可到医院进行监测检查,防患于未然,为您和家人带来一份平安。
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联系人:杜女士
预约地点:医院内二科(住院部四楼)
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