睡眠日系列科普
睡眠呼吸障碍是多种慢性疾病的源头,其中阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)最为常见、危害性最大。郑州市三院耳鼻咽喉头颈外科及头颈肿瘤外科副主任医师冯淑仙介绍,多导睡眠检测是当今国际睡眠领域公认的一项重要技术,被称为诊断各种睡眠障碍和找准失眠病因的金标准,帮助您找到失眠的原因。
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何为睡眠监测?
睡眠监测的医学全称是:多导睡眠监测,简称PSG。通过睡前在患者身体接上各种电极片(类似于做心电检查,只是部位要更多),收集一晚上的呼吸、血氧含量、睡眠深度等数据,然后运用科学分析得出睡眠有什么问题,严重到什么程度。
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睡眠监测的项目有哪些?
1.睡眠深度:通过监测与记录大脑的脑电活动以及眼球运动,可分析出测试者当晚睡的怎么样(有多少深度睡眠),简单来说就是睡的香不香。对于鼾症患者来说,睡眠越好,可能鼾症状况就越明显。而对失眠患者,睡眠深度的分析能良好的反映患者的真实情况,而不是依靠患者的主观描述。
2.呼吸状况:通过监测口鼻气流和温度变化,胸廓、腹部的运动度,医生可监测患者睡眠中有无呼吸暂停,以及深层次的分析呼吸暂停是不是气道阻塞或呼吸中枢受损引起的。
3.肌肉活动状况:有助于医生判断睡眠深度以及评估有无不宁腿综合征等疾病。
4.心电图:可发现睡眠时发生的心脏异常。
5.血氧饱和度:监测一晚血液内氧含量的变化,能够判断鼾症的严重程度。
除此之外,睡眠监测还有监测体位,食管内压力等功能,是诊断睡眠方面疾病必不可少的检查。如果有睡眠打呼噜、憋气、失眠、梦游、白天嗜睡、晨起头晕头痛等症状,医院咨询医生是否有必要做多导睡眠监测。
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多导睡眠监测注意事项
监测前切忌喝咖啡或浓茶等影响睡眠的饮品,勿过度疲劳,以免影响夜间睡眠。监测时身体会连接多个导线,请放松心情,该监测无痛无创。