不睡枕头到底可不可行？不睡枕头有对人体有什么危害？今天小编就来带大家了解一下，不睡枕头到底行不行？
一、不睡枕头会使颈椎变形
根据人体的生理曲线图我们可以知道：臀部、背部脊椎和后脑勺这三个点不是一条直线。如果长期不睡枕头，颈椎前凸曲度过大，累及腰椎，给腰椎增加一定的负担，就会使正常的生理曲线变得不正常。与人体生理曲线最匹配的枕头高度就是一拳高。
二、不睡枕头会使打鼾严重
不睡枕头容易导致睡眠压力增大，睡觉不舒服，容易张口呼吸，出现打鼾症状。
三、不睡枕头容易得颈椎病
骨科主任医生表示：枕头选择的高度不对，将导致颈椎过屈或过伸，会造成颈椎不稳，对颈椎和腰椎间盘形成更加明显的压力，从而产生不当睡姿，造成颈椎肌肉慢性劳损、小关节增生、椎间盘退变、颈椎病及颈性高血压，选择一个好枕头真的很重要！
四、不是枕头会压迫心脏
由于头的位置比心脏低，所以如果睡觉不睡枕头就会导致血液流入头部过多，不仅会影响头部的血液循环，还会压迫心脏。醒来后会感觉头晕、眼皮浮肿。
枕头之所以会被发明创造出来一定是有道理的，因为需要所以存在，所以大家一定要使用枕头，而且要选择适合自己的枕头。