秋天来了，中风的患者要多注意以下5个方面：
1、注意季节变化：季节和气候的变化会使高血压患者情绪不稳定，血压波动，诱发中风，所以气候变化时要注意保暖，防止感冒；
2、清淡的饮食，保持大便通畅，不抽烟不喝酒；
3、积极治疗高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、肥胖、鼾症等原发疾病，定期门诊随访，听取医生建议，按时规律服药
4、情绪稳定，少做或不做容易引起情绪激动的事情，如打牌、搓麻将、观看激烈的体育赛事直播等；
5、不要用脑过度，平时出门时要小心，防止跌倒；日常生活中如起床、低头系鞋带等动作要慢下来，洗澡时间不要长时间过烫，避免大脑缺血缺氧。
我是中医倪敬年，如果你有头晕、焦虑、失眠、头痛相关问题，可以在评论区告诉我，我来帮你一一解答。