不久前,陈乔恩因为睡觉打鼾太大声的问题一下冲上微博热搜头条,她还分享了丈夫艾伦的原话说“甜美的睡脸,竟发出恐龙般的呼声”。
网友议论纷纷,原来女神也打鼾!
其实女性打鼾的问题也一直存在。只是大家固有思维、意识和印象中男性打鼾更为常见,女性打鼾的问题很容易被忽略。
有哪些原因可能会导致女性打鼾?
●更年期:更年期会降低喉咙的肌肉张力,导致女性打鼾
●超重:体重增加会导致腹部和颈部等区域周围组织过多,从而导致空气通道变小,引起打鼾
●女性妊娠期:据文献报道,女性妊娠期新发鼾症发生率为15%-20%。孕期除了体重增加外,因为雌性激素变化,会增加体内的血液量并导致血管扩张,可能导致气道狭窄使通气受阻而引起打鼾
●PCOS:据报道,患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性可能因过多的雄性激素而使打鼾的风险更高
●阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):也就是陈乔恩确诊的“睡眠呼吸中止症”,它的主要表现之一就是鼾声大且不规律
数据显示,OSA一般在肥胖的人群中患病率更高,据统计90%的肥胖男性和50%的肥胖女性患有OSA;整体而言男性患病率相较于女性要高出2倍以上。像陈乔恩这样的情况医生也很少见。
为什么OSA会在陈乔恩这样并不典型的患病群体中出现?
事实是我国阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患病人数,已经居全球首位。
根据《LancetRespirMed》年“全球阻塞性睡眠呼吸暂停患病率和负担的估计”报告显示,OSA的全球患病率由10年前的2%~4%上升到24%以上,其中我国睡眠呼吸暂停患病人数居全球首位,达1.76亿,需要积极治疗者超过万。由医院睡眠中心容量所限,我国OSA诊断率不足1%。
从网友的互动留言中也不难发现,很多人对OSA是非常陌生的,哪怕它离我们那么近。就连陈乔恩本人也是40岁才发现。
另外,人们对该疾病也存在很多误解,比如OSA的典型症状“打鼾”,却被人们错误认为是睡得好的表现。实际上OSA带来的长期影响是重大的,严重者可能出现认知功能下降,并出现心脑血管并发症以及多脏器损伤等,尽早发现OSA并积极治疗,能避免出现更严重的情况,这是非常重要的。
幸而在公众人物的带动下,让越来越多的人