许多人或许都有这样的体验：晚上、晨起之后，嘴里总是干的发黏还有苦味，有时候刷刷牙、喝杯水就会缓解，有时候却会持续好些天。
有口干口苦的症状，你可别简单觉得就是“上火”了，它可能暗示你有这些疾病！
口干、口苦当心这些病
糖尿病
糖尿病患者往往血糖过高，这会引起身体代谢的异常，一个典型的表现就是尿量增加，这时候，尽管大量饮水，还是会感到口渴口干。
此外，糖尿病有许多并发症，特别是周围神经病变，这会直接导致我们的味觉出现改变，其中一种表现就是嘴里总有苦味。
所以，有口苦症状，还伴随“三多一少”的情况：
多饮：容易口渴，喝水的量明显增加；
多食：容易觉得饥饿，吃的东西多了；
多尿：排尿次数和尿量都明显增加；
体重减轻：饭量比平时大，体重却不增反降。
一定要当心，是不是有了糖尿病。
肝胆疾病
在中医里，口干口苦是肝胆火旺、胆汁上溢的典型症状，而在临床医学中，口苦也是肝胆疾病的症状之一。
有研究人员进行过试验，发现口苦的感觉与唾液中的胆汁酸成分有关。血液里的胆汁酸水平升高时，会向唾液里移行，味蕾感觉到了胆汁酸，我们就会觉得有苦味了。
胆汁酸水平常常被医生用来检测肝细胞损伤，明显的口苦往往意味着血液中的胆汁酸水平有所升高，提示肝胆可能存在疾病。
如果口中苦味明显，同时还有皮肤眼睛发*、蜘蛛一样的皮肤红斑、腹胀腹痛消化不良等症状，要怀疑肝脏是不是出问题了。
口腔疾病
日常不爱刷牙或口腔清洁工作没有做好的话，容易造成口腔内细菌大量滋生，造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病的产生。
而口腔里的炎性分泌物、牙菌斑、龋坏牙体都可能让舌头感觉到苦味，出现口干口苦的症状。
口干口苦还伴随口臭、牙龈出血、牙龈红肿、牙痛、口腔粘膜破溃等情况时，可能是口腔出现疾病。
呼吸疾病
一些患有慢性肺部疾病、鼾症的患者，也会出现口干口苦的症状。
这是因为，这些患者因为呼吸不畅或者肺功能较差，会代偿性的无意识张嘴呼吸，呼吸会带走口腔里的水分，从而造成口干口苦。
口干口苦还伴有咳嗽、喘息、胸闷、打鼾等症状，可能就是呼吸系统出了问题。口干口苦的症状，暗示了这么多的疾病，那是不是有医院了呢？
2步解决口干口苦
大多数情况下，口干口苦只是口腔清洁不到位、饮食不调等生活上的因素导致的，我们可以先试试：
第1步：自我调节
在日常生活中，注意饮食规律、多吃维生素含量高的水果、蔬菜，少吃辛辣、煎炸、烧烤等食物，以清淡饮食为主，不要自己随意饮用凉茶，保持心情愉快。
定时、正确的使用牙刷对口腔进行清洁，经常漱口，多饮水，有条件的人，还应该定期进行口腔检查，保持口腔的清洁和健康。
如果口干口苦症状依旧没有缓解，或合并有其他症状，那么就要引起警惕了：
第2步：就医检查
讲清自己的症状，详细回答医生的询问，医生会根据情况开具检查方案。
根据检查结果和医生的诊断，积极配合医生进行治疗，一般来说，疾病得到治愈或者控制，口干口苦的症状也会消失了。