在9月26日举办的OPPO未来玩机发布会上，OPPO正式发布了OPPOWatchFr，主打OSlp全场景睡眠监测、专业运动、丰富智能体验等，在拥有诸多功能的同时续航表现还很不错，智能手表必须有的功能该有的都有，考虑到几百元的价位，很适合想要尝鲜智能手表的年轻人。
笔者在拿到OPPOWatchFr后便进行了一段时间的使用，而在这一过程中OPPOWatchFr则能够很好地满足笔者对睡眠监测、运动记录等方面的需求，令人满意。接下来笔者就详细为大家介绍一下OPPOWatchFr的实际使用体验。
01OSlp全场景睡眠监测：你睡得很香，Ta测得很准
年轻人在外打拼，加班赶工、工作应酬、周末聚会都是少不了的，长此以往对我们的睡眠也构成了很大的影响，笔者就曾有很长一段时间的失眠史。因而对于当代年轻人而言，如何缓解睡眠问题已成为亟待解决的难题之一。
在睡眠监测方面，OPPOWatchFr创新性地带来了OSlp全场景睡眠监测功能，帮助年轻人群体改善睡眠问题。笔者体验后发现，这项功能分别针对年轻人的睡前、睡中及睡醒后三大场景进行持续优化，同时还可以对血氧进行实时监测，更可以评估鼾症风险。
睡前、睡中、睡醒后三阶段监测
在笔者入睡前，OPPOWatchFr可以进行温馨的入睡提醒，到了入睡时间，手表会发出就寝提醒，并且为手机开启睡眠模式。手机界面会相应变为灰色调，其能够“催促”笔者尽快入睡，并减少蓝光的影响，让大脑的活跃性进一步降低。
当笔者睡着后，OPPOWatchFr还能够监测身体的多项指标，包括深睡浅睡、快速眼动等。此外，诸如出入睡时间、睡眠时长、睡眠周期等数据OPPOWatchFr也可以进行分析，长至正常睡眠短至午睡30分钟均可监测。
值得注意的是，笔者有睡前收听音乐的习惯，而当手表检测到用户已入睡后就会关闭手机正在播放中的音乐，避免手机音乐影响睡眠质量。可以想象，当我们睡着正香时手机音乐突然播放了一首气势磅礴的乐曲，是不是顿时有一种想摔手机的感觉。而OPPOWatchFr的出现则避免了这种事件的发生。
当我们想要查看睡前手机使用情况时，可以通过OPPOWatchFr“使用手机行为”进行查看，帮助笔者了解自己在睡前使用手机的情况及其对睡眠的影响。
每秒级实时血氧监测+独家鼾症风险评估
除了对睡前、睡着、睡醒后这三大睡眠阶段的监测之外，OPPOWatchFr还能够实现独家的每秒级实时血氧监测+鼾症风险评估。
对于这两项功能，笔者在实际体验之后也要给一个好评：每秒级实时血氧监测可以实时监测用户在睡眠时的血氧饱和度，而鼾声监测则可以通过与手机的联动收录用户在睡眠时的鼾声，达到鼾声监测的目的。鼾声背后是可能隐藏呼吸暂停综合征等疾病风险的，这两项颇为实用的功能能够让用户了解自己睡觉时的血氧水平和鼾症风险等，以医院检查，为用户健康提供专业守护。
此外，OPPO还联合清华大学成立“未来终端技术联合研究中心”，在睡眠领域开展多项课题合作，更与蜗牛睡眠、sumian速眠等App展开合作，为用户提供更多指引，帮助用户提升睡眠水平。
前面笔者介绍过，OPPOWatchFr可以监测睡眠时的血氧饱和度水平等数据和鼾声等，有了这些数据就可以生成一份全面多维度的睡眠分析报告。笔者在这份报告里了解平均睡眠血氧、鼾声个数、最大鼾声分贝等指标，全面了解自己的睡眠情况，以及是否有呼吸问题的风险。
睡眠全阶段监测、秒级实时血氧监测、鼾症风险评估，这三项功能共同组成了OPPOWatchFr的OSlp全场景睡眠监测，照顾到睡眠的每一处细节，让监测也更为专业且准确。实际体验下来，这项功能能够很好地起到辅助睡眠及数据收集整理分析的作用，对于有熬夜习惯且睡眠质量不佳的用户颇为实用。
02不止是睡眠监测小帮手，更是专业运动助理
在功能上，OPPOWatchFr能够提供的自然不止OSlp全场景睡眠监测，还有丰富的运动检测功能。要说到笔者平时最经常进行的运动，跑步肯定是其中的一项。而OPPOWatchFr内置专业跑步教程，能够帮助笔者实现锻炼、燃脂等训练目标。
以5KM跑为例，笔者佩戴OPPOWatchFr跑完5KM后可以查看跑步过程中的平均心率、距离、时长、消耗能量、配速等信息，跑步过程中的心率变化也可以直接通过OPPOWatchFr进行查看。
值得注意的是OPPOWatchFr还可以做到自动识别运动状态，其能够自动识别包括跑步、健走、划船机、椭圆机共4种模式下的运动状态并进行记录。不用担心因为运动时忘了开手表上的监测开关，就记录不上运动数据的情况。
以笔者进行的5KM跑测试为例，在跑完5KM转为健走的一段时间后OPPOWatchFr会通过震动反馈提醒笔者是否要转为健走模式，不过在此之前设备仍然会记录从跑步到行走转换时的里程，换句话说就是OPPOWatchFr能够做到无缝数据记录，只要你在运动手表就在记录。
在跑步过程中笔者发现OPPOWatchFr几乎可以用“轻若无物”来形容，在跑步过程中涉及到摆臂等姿态时也可以自然地做出来，这就要得益于OPPOWatchFr仅33克的重量和舒适的皮纹表带，跑步时可以完全忽略它的存在，将注意力投身至路况等环境条件中。此外OPPOWatchFr还支持50米深潜级防水，戴着游泳、潜水等都是OK的。
与此同时，OPPOWatchFr拥有多达余种的运动模式，可以满足日常几乎所有的运动行为场合。针对跳绳运动，OPPOWatchFr拥有自研的跳绳算法，能够精准识别跳绳次数，对于喜欢综合性训练的朋友颇为实用，对笔者的好处就是以后跳绳不用边跳绳边数数了。
总的来看，OPPOWatchFr不仅在睡眠监测方面拥有属于自己的用武之地，在诸如户外运动等场景下也可以发挥出自身优势，成为用户的睡眠/运动助手。
天超长续航+丰富互连功能，Ta能用得更久且玩法更多
在体验OPPOWatchFr之前笔者一直佩戴的是传统的电子表，因而对于智能手表的续航还是颇为担心的。不过好在，OPPOWatchFr的续航表现还是很令人满意的。
OPPOWatchFr本身配备的mAh大电池赋予其长达14天的理论续航时间，同时它还支持快充技术：笔者在设备剩余49%的电量条件下对OPPOWatchFr进行30分钟的充电测试。实测如下：
可以看出，在使用官方附赠的充电座+OPPORno6随附充电头的条件下，从49%充至%用时30分钟。前期充电速度较快，后期进入涓流充电后速度有所下降，不过对于用户临时给设备充电的需求来说还是可以得到满足的。
续航持久且充电快速只是其一，作为一款主要面向年轻人群打造的智能手表，功能的丰富性还是十分重要的。而OPPO显然深谙于此，为OPPOWatchFr带来了包括电竞模式等新颖功能。
有了电竞模式，笔者在用手机玩游戏时可通过OPPOWatchFr了解到复活倒计时。举例而言，当笔者在等待游戏角色复活时突然想上厕所，但手机还在充电，这时候通过OPPOWatchFr即可了解到剩余复活时间，在开局前准时回到手机前。此外在游戏过程中笔者还可以查看消息提醒，通过OPPOWatchFr记录心率变化、热量消耗以及游戏高光时刻等。
除了电竞模式之外，OPPOWatchFr还可以联动手机显示滴滴和百度地图导航的关键信息，抬手即查。更支持