一般情况下,在身体保持正常,健康的时候,睡眠过程中几乎不会发出任何的声音,在呼吸的时候也是比较均匀平稳的。部分人在睡觉的过程中总是打鼾,出现了鼾声如雷这种表现,属于不正常的,有可能是某些疾病正在发展。如果不重视,则有可能导致疾病加重的情况。
常见的打鼾异常表现
1.不规律的打鼾
一般来说,人们在打鼾时会发出比较均匀的声音。然而,在日常生活中,有些患者在打鼾时会突然失声。它可以短至几秒钟,甚至一分钟。当病人突然深呼吸时,鼾声又会响起。事实上,这种症状已经是身体在提醒我们疾病即将来临的信号。
2.容易困倦
如果打鼾频繁,患者的睡眠质量就会变差,从而导致白天嗜睡。这不仅是身体太累了,也可能是身体出现了一些疾病。
3.突然醒来
一般情况下,如果晚上没有夜尿行为,进入睡眠状态后要到天亮才会醒来。但是,有些打鼾的人不仅会出现呼吸暂停的症状,患者还会突然惊醒,出现心跳加快、盗汗等问题。
打鼾与哪些疾病有关?
1.鼻炎
鼻炎是生活中常见的疾病,但也分很多种。在其发展过程中,患者会出现上呼吸道狭窄的症状。结果,局部肌肉会发生振动,致使患者会出现明显的打鼾症状。
2.睡眠呼吸暂停综合征
有些人可能没有听说过,但其实睡眠呼吸暂停综合征也是一种疾病,在其发展过程中,患者会出现频繁的打鼾行为,不仅会影响患者的睡眠质量,也会影响正常呼吸,对大脑也极为不利。
3.咽喉部位肌肉松
咽喉部位肌肉松后之所以会打呼噜,是因为入睡后身体处于无意识状态。如果咽喉的肌肉过于松弛,呼吸通道之间的间隙就会变小,从而阻碍呼吸,或者患者只能被迫切换到口腔呼吸,并产生鼾声。
4.高血压
事实上,血压水平升高,除了头晕、头痛、四肢麻木等表现外,患者晚上睡觉时也可能有打鼾的问题。
对于打鼾,很多人的印象就是呼噜声吵人睡觉,人的一生中,难免有几个疲劳的夜晚会打上几声呼噜。打呼噜这个习惯多数人都出现过,但是少有人重视其出现的原因。部分人甚至认为打呼是一种“睡得香”的表现,可能不会意识到打呼噜不仅不是“好现象”,某些时候还是夺命的危险问题,一定要重视起来。