在生活中我们经常会遇到打鼾的人，所以不以为然把打鼾认为是一种正常的现象，是一种普遍存在的睡眠现象，还有人把打鼾认为是睡得香的表现，根本想不到打鼾原来是一种疾病。
很多人对轻度、重度的鼾症并不是很重视，也很容易忽视打鼾，直到医院检查一下是不是身体出了什么问题，这样的观念是错误的。也有很多人认为鼾声的轻重决定了鼾症的严重程度，这样通过感知来判断鼾症的轻重程度也是错误的，因为鼾声的大或者小不能决定鼾症的严重程度，它是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据的。很多年轻人认为自己年轻力壮，打鼾不是什么大事，殊不知鼾声越久越容易导致并发症。
打鼾分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停通气综合征，前者并不会给身体造成伤害。后者是一种病，以打呼噜为表现的疾病，称之为睡眠呼吸暂停综合征。
睡眠呼吸暂停综合征的表现为打呼噜和睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停的危害很大，主要表现为缺氧，缺氧可能会对大脑、心脏还有许多重要的器官产生损害。
医院提醒大家如果出现了上述表现，需要到耳鼻咽喉门诊就诊，通过医生的评估还有相关的检查明确是否存在睡眠呼吸暂停。
长期打鼾可能会危害身体。打鼾最大的受害者不是旁边忍受打鼾的人，而是打鼾者本人。打鼾不等于睡得香，打鼾时身体处于低氧气或者无氧气吸入状态，睡眠呼吸反复暂停，造成人体严重缺氧。一开始身体机能会代偿，时间一长身体就会导致身体处于亚健康状态，严重者可诱发机体各系统损坏，如肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律失常、冠心病、脑血管意外等；更严重的是，夜间呼吸暂停超过秒时很容易在凌晨发生猝死。
所以医院提醒大家，当您发现自己或者是身边的亲友出现以下情况，请及时就医：
1、睡眠打鼾音量大，非常的响亮，鼾声不规则，张口呼吸时而间断。
2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。
3、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。
4、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。
5、睡不解乏、白天困倦、嗜睡。
6、晨起口干舌燥、口苦口臭、头痛咽干、血压升高。
7、睡眠浅、睡醒后头疼。
8、白天似睡非睡，生活中时常难以抑制的入睡。
9、记忆力衰退，反应迟钝，工作学习能力下降。
10、阳痿、性欲减退。