打鼾分为普通打鼾和鼾症
普通打鼾常见情况是
鼻炎患者、白天过于劳累、孕妇等
此类情况可以通过调息而缓解
但鼾症会导致人在睡眠中呼吸暂停
非常危险！
主要表现为：
白天不停打哈欠
鼾声过大
睡眠时呼吸暂时停止
自我无意识
……
如果出现以上症状
请及早就医
另外侧卧、用手腕抬起下颚
能有效缓解打鼾
如果您的伴侣患有鼾症
您一定要多加留意
关键时候，可能可以救人一命！