“呼呼呼……”、“哼哼哼……”
听到宝宝睡觉时的呼噜声,家长们会下意识觉得“我家孩子睡得好香啊!”、“真可爱!”。然而,宝宝打呼噜≠睡得香,更有可能是宝宝患病的征兆哦!
图片来源于网络宝宝打呼噜,千万要注意
无论是成人还是孩子,睡觉时偶尔打呼噜是正常的,但如果是持续性的就要注意了。通常情况下,打呼噜是睡眠当中缺氧的表现,时间一久,容易造成血氧浓度下降。如果一个人长期处于此类状态下,神经系统、呼吸系统、心血管系统,包括神经内分泌方面都会受到影响。
而宝宝打呼噜也被称为儿童睡眠鼾症,这是一种易被忽视的宝宝呼吸道过敏表现!
美国儿科学会的建议,所有的儿童都应该做睡眠时是否打呼噜的筛查,美国儿科协会更将三岁以下的儿童打呼噜列为高风险人群,美国儿科期刊发表的文章更是指出,如果一周超过三晚出现打呼噜,并持续六周以上,应该做夜间睡眠呼吸监测。
图片来源于网络宝宝打呼噜的“元凶”是什么?
一般来说,小孩子夜间打呼噜可能有以下几点原因:
1、常见原因:
扁桃体或腺样体肥大,肥大时会阻塞呼吸通道而引起的打呼噜。
2、一般原因:
包括肥胖、季节性过敏、鼻中隔偏曲、感冒或鼻窦炎时呼吸通道受阻等,这些都是由于导致呼吸道狭窄或阻塞呼吸道而引起打呼噜。
3、极少数情况:
包括呼吸道肿瘤或囊肿、饮酒等。饮酒是因为它会影响舌头和喉咙的肌肉,可能会在平卧睡眠时阻塞呼吸通道。
图片来源于网络值得注意的一点是,打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个症状,该疾病往往是因为扁桃体或腺样体肥大引起的。而这两大病症的导火索都与宝宝呼吸道过敏有极大的联系!尤其是过敏性鼻炎、鼻窦炎导致的鼻涕向后倒流(鼻后滴漏综合征)是引起腺样体肥大的主要原因。
更重要的是,鼻窦跟大脑有很大的关系。一旦宝宝患了鼻窦炎,不仅鼻子、耳朵的健康受到影响,还容易出现精神萎靡、食欲不振、记忆力差、疲劳、头痛及头晕。因此一旦发现宝宝有可能患了鼻窦炎,家长一定要及时带孩子治疗!
听到宝宝的“呼噜声”,如何确定是不是过敏了?
然而打呼噜作为一种常见的生理现象,很多健康的儿童也会打呼噜。数据显示,1岁至9岁的儿童中,每一百个儿童就有十多个出现习惯性打呼噜的症状,宝爸宝妈们要如何甄别自己的宝宝是不是呼吸道过敏了呢?
首先,夜间听到宝宝打呼噜时,注意观察是否会出现以下情况:
如果宝宝鼾声轻微,均匀一致,没有呼吸暂停,也不影响睡眠质量,一般不构成健康危害。
其次,在日间同样仔细观察宝宝是否出现以下情况:
1)早上很难叫醒,其起床后头痛;
2)白天疲倦、嗜睡,精神不振、反应迟钝;
3)情绪波动大,易怒、具有攻击性或有其他行为问题;
4)生长发育缓慢,且身体抵抗力下降;
图片来源于网络另外,也要注意宝宝是否有相关病史,包括:早产史、肥胖、哮喘、面部或呼吸道手术、唐氏综合征、肌肉萎缩或无力、慢性疾病、家族中有人患有呼吸睡眠暂停综合征等。
如果出现有以上情况,父母自己又摸不准宝宝的身体状况,就建议咨询医生了。温馨提示,带孩子去看医生时,能带有孩子睡眠的视频或照片,会更有帮助哦~