导语：生活中人们经常会出现口渴、嘴巴发干的情况，晚上出现这种现象也是十分常见的。一旦嘴巴干涩，不仅会影响到睡眠质量，而且还会让人觉得心烦意乱。很多人觉得，嘴巴发干是因为体内缺水导致的，但事实上，导致嘴巴发干的原因有很多，这几种疾病因素不能忽视。#夏方养生指南#
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是“缺水”，或和这5个地方有关！
1、肝胆疾病
如果在晚间经常会有口干的情况发生，应该警惕肝胆疾病的“侵袭”。一般来说，患有肝胆疾病的患者夜间睡觉时都会感觉口干，同时还会伴有不同情况的口苦症状，而这种口干、口苦是很难通过喝水来缓解的。
此外，除了会觉得口干、口苦之外，患有肝胆疾病的人也会出现黄疸症状，有的也会出现肝掌和蜘蛛痣。因此，如果生活中有夜晚口干的情况，且还有黄疸和蜘蛛痣，那么就要警惕起来，可能是肝胆在向你“求救”，医院就医。
2、呼吸疾病
很少有人会将夜晚口干与呼吸疾病联系到一起，殊不知，如果患有呼吸疾病，如鼾症、慢性肺病等，也会导致晚上嘴巴干涉。与此同时，还会伴有咳嗽、胸闷以及呼吸不畅等症状。因此，由于呼吸疾病引起的口干也要重视起来。
3、口腔疾病
口腔疾病在生活中也十分常见，如果是因为口腔疾病引起的口干，往往还会有牙痛、口臭、牙龈红肿等症状，一旦有此类症状出现，医院进行全面检查，做到及早发现和治疗，以此来改善口干的情况。
4、糖尿病
糖尿病这类疾病生活中比较常见，患有糖尿病的患者都会出现多饮、多尿的现象，之所以会导致口渴，增加饮水量，主要是因为体内血糖升高之后，会在一定程度上刺激到口腔黏膜，从而诱发口干的现象。
5、甲亢
相信大家对甲亢这类疾病已然不陌生，一般来说，患有甲亢的人体内的甲状腺激素都会出现分泌过盛的情况，在这种状态下，新陈代谢的速度与平时相比就会变快，交感神经也会长时间处于兴奋的状态中，体内水液消化速度快，就会导致夜晚出现口干的症状。所以，甲亢也是导致口干不可忽视的一个重要原因。
如何才能预防口苦、口干？现在知道还不算晚！
通过上文的介绍我们可以了解，生活中能够导致夜晚口干的原因有很多，除了体内缺水之外，还有可能是因为患有疾病导致的。如果想要改善夜晚口干的情况，首先就是要找准原因，这样才能够对症下药。
除此之外，在生活中也要养成良好的生活习惯，保证规律的作息和饮食，平时饮食方面可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，做到营养均衡。
其次，建议大家保证运动量，养成坚持锻炼的习惯，这样也可以增强身体的免疫力，同时，对体内毒素的排出也是有帮助的，可以预防很多疾病的发生。最后就是要定期体检，做到对自己身体状况的充分了解。