很多人都认为“打呼噜就是睡得香”，其实这样是不正确的看法，近些年来，虽然大家对睡眠呼吸暂停有所了解，但是“老年人”打鼾还是被很多人视为正常不过的事情。
这样的看法不但影响了老年人就医接受治疗的机会，还会进一步加深老年人的健康危机。
在OSA患者中，患者最大的两个特征就是“体重过重”，“老龄化”。
有很多体重过重的老年人，在外形上非常容易辨识，体重过重引起的打鼾可以有针对性地去改善，比如适当的运动和减肥。
为什么老年人更容易打鼾发生呼吸暂停？
打鼾的发生是因为呼吸道被堵塞，气流受限，而老年人更容易发生打鼾的情况，主要是因为呼吸道肌肉随着年龄的增长会变的松弛和萎缩，如果在加上日常生活习惯的不注意，变得发胖，更容易产生叠加的作用，让OSA症状加剧。
长辈打鼾应该注意什么？
怕冷
很多上了年纪的人都会因为身体循环变差，常常有“畏寒”的状况发生。在使用呼吸机的过程中，也时常会反应“气流太冲，吹得鼻子不舒服”的情况。
解决办法
使用CPAP呼吸机是自带加温加湿功能的，如果觉得很冲，可以长辈的使用感受来调节，调节到合适的参数，让主机送出气体经过湿化罐加热板加热水气能够送入气流中，让气流流进面罩中，这样就可以缓解老年人使用的不适。
面罩佩戴麻烦
许多老年人因为手眼协调能力下降，会觉得面罩佩戴不容易。其实一般在使用呼吸机的初期，年轻人也是会佩戴不好面罩的，都是需要一段时间的适应和联系。
解决办法
如果长辈没有鼻炎，鼻塞等问题，可以考虑佩戴鼻枕型面罩，降低佩戴难度。或是，由家属晚辈，在睡前帮助长辈佩戴好面罩，让老人更容易使用呼吸机。
很多老年鼾症患者，由于行动力与协调力下降，需要家人更细致的照顾，所以在使用呼吸上，也需要一定程度的协助。
让长辈在使用的初级阶段，可以更快地适应。尽快的适应之后才能更加积极的进行治疗。