TUhjnbcbe - 2024/6/7 22:09:00
南方网讯（记者/许萌萌通讯员/周晋安）3月21日为“世界睡眠日”。据世界卫生组织报道，全球范围内约有27%的人存在睡眠障碍，我国有超过3亿人存在睡眠问题。为宣传、介绍睡眠相关知识，医院睡眠医学中心当天在天河院区开展睡眠义诊活动，睡眠医学中心多位专家对失眠的预防、诊治等方面的知识作了科普介绍。睡眠障碍有可能由各种疾病引发失眠症是指入睡超过30分钟，醒后再入睡超过30分钟，比平时提前醒来超过30分钟，以上情况一周超过3次，且持续1月，会影响到白天的社会功能。“这种症状连续超过3个月，就可以称之为慢性失眠”，现场中山三院睡眠医学中心主任陆正齐介绍道。为何会出现睡眠障碍？陆正齐表示，其病因比较多，诸如脑血管病、帕金森病等神经系统器质性疾病会导致睡眠障碍，焦虑、抑郁、孤独等精神心理因素，鼾症（阻塞性呼吸睡眠障碍），乃至可能是心血管疾病、内分泌疾病都会有伴发的睡眠障碍表现。有发育行为问题的儿童多伴发有睡眠障碍记者在义诊现场看到，不少市民排队咨询自身或孩子的睡眠问题。钟女士（化名）告诉记者，其5岁的儿子睡眠较浅，近期半夜醒来次数较多，特来咨询。医生表示，要其注意孩子入睡时周边环境是否安静，