当我们沉浸于甜美的梦乡时，有时会被家人那响亮的呼噜声所打扰。这看似只是一个小小的睡眠习惯，背后却可能隐藏着严重的健康隐患——鼾症。
鼾症，也称为打鼾，是指在睡眠时因上呼吸道狭窄使悬雍垂及松弛的粘膜发生振动而发出的声音。虽然很多人认为鼾症只是个小问题，但实际上，它可能对我们的健康产生重大影响。
长期患有鼾症的人，首先会面临睡眠质量下降的问题。由于鼾声导致的呼吸不畅，患者往往难以进入深度睡眠，导致白天疲惫不堪，影响工作和生活。
此外，鼾症还可能加重高血压、冠心病等心血管疾病的风险。这是因为鼾症患者在睡眠时会出现呼吸暂停现象，导致血液中氧气含量下降，进一步加重心血管负担。
更为严重的是，鼾症还可能引发睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。
OSAS患者在睡眠时会出现多次呼吸暂停，每次暂停时间可达数秒至数分钟，导致身体严重缺氧。长期如此，患者可能出现记忆力下降、注意力不集中等神经精神症状，甚至危及生命。
因此，对于鼾症这一看似无害的“小问题”，我们千万不能掉以轻心。一旦发现自己或家人有鼾症症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。