庚子鼠年三月廿一
星期一，晴
1、年“首虎”：福建省常务副省长张志南被查。
2、年北京高考7月7日开考，中考延至7月17日开考。
3、凉山木里通报3.28森林火灾：11岁男孩点树木熏松鼠引发。
4、云南多地持续高温干旱百万人饮水告急，消防组织送水。
5、青岛紧急寻人：医院的都要登记，已有感染者。
6、广东省公安厅：在粤外国人必须接受新冠肺炎调查检验隔离治疗等防控措施。
7、疫情期间安徽合肥一男子无聊捆绑殴打猥亵女同事，被批捕。
8、K次列车在锦州至承德间2辆车脱线无人员伤亡，铁路部门已开展救援。
9、进ICU半年北大女生包丽去世，家属称被男友精神控制将追责。
10、央视曝光QQ搜索“网课”匹配视频交友直播，腾讯QQ回应：下线群推荐功能。
11、世卫组织：至少有名医护人员感染新冠肺炎，多数被家庭成员传染。
12、切尔诺贝利核电站森林大火仍在持续！火灾中心辐射值超标。
13、英国首相鲍里斯·约翰逊病情好转出院，暂不会立即恢复工作。
14、美国历史上首次，50个州全部进入“重大灾难状态。
15、23个欧佩克与非欧佩克产油国就减产达成一致，将在两年内逐步减产
16、钟南山：境外输入造成中国疫情二次暴发可能性小；还不是摘口罩的时候。
17、11日，31省区市新增97例境外输入病例，为疫情发生以来单日最高。
18、K次列车在锦州至承德间2辆车脱线：无人员伤亡。
19、河南南阳紧急倒查：对4月8日起武汉返回人员立即集中隔离。
20、黑龙江省绥芬河市对边境线实行24小时巡逻。
21、世卫组织称医护人员感染超例医护人员。
22、俄罗斯首次单日新增病例超例，累计确诊例。
23、加拿大国会众院通过亿薪资补贴计划。
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中医推荐：四款辟秽驱瘟香囊
作者：医院主管中药师何宝凝
人禀天地五行之气而生，五行流通并保持动态平衡是健康之本。中医主要根据药物或食物的五气、五味、五臭的特性来指导保健养生。其中，五臭即臊、焦、香、辛、腐五种气味，利用其防病是著名的“衣冠疗法”。
居家防护可选用一些气味芳香、辟秽驱瘟的中药材，制成中药香囊，佩戴在身上或悬挂于室内、汽车里，有辟秽驱瘟、开窍醒神、化湿醒脾的功效。
在此，推荐4款功效不同的香囊配方，可以为家人，尤其是年幼的宝宝制作。
取麸炒苍术（苍术加入麦麸炒制）、辛夷各30克，白芷、丁香各20克，花椒、沉香、艾叶、薄荷脑各15克。除薄荷脑外，其余几味粉碎，再加入研细的薄荷脑混匀，装入透气性好的茶袋或医用无纺布袋里，每袋5克，外加透气性强的布袋包装制成香囊。麸炒苍术能燥湿健脾、散寒解表；辛夷、白芷、薄荷脑能祛风解表、通窍止痛；花椒、艾叶温中散寒、除湿止痛；沉香、丁香温肾纳气。现代药理学认为，辛夷具有抗菌、消炎、抗过敏及不同程度的抗组胺作用；白芷具有抗炎、解热、镇痛、解痉等效果；丁香、艾叶具有抗菌、抗病毒作用。
取辛夷、细辛、白芷、石菖蒲、藿香、佩兰、川芎、降香、檀香各20克，肉桂、冰片各10克，丁香、薄荷脑各5克。除冰片、薄荷脑外，其余药物粉碎，再加入研细的冰片、薄荷脑混匀，装入用长50厘米、宽12厘米薄棉布缝制成的长管形布袋内，每袋装30克。
本方可用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、副鼻窦炎，以及对鼻塞、流涕、头痛、喷嚏、嗅觉减退、咽喉干燥等症状明显者，可增强免疫力，防御四时疫气，对易感冒者较理想。
取香薷、白芷、苍术、香附、艾叶、川芎、硫磺、冰片各10克，丁香20克。除硫磺、冰片外，其余各味粉碎，再加入研细的硫磺、冰片混匀，每袋装20克。
本方有芳香辟秽、解毒驱虫的作用，能预防蚊虫叮咬，有效预防丘疹性荨麻疹。
藿香、荜茇（音bìbá）、辛夷、冰片各10克，丁香20克。上述各药材粉碎混匀，别于小儿襟前或睡房内。
本方具有芳香通窍、化浊止涕的功效，用于鼻炎、鼻窦炎和小儿鼾症的外用治疗。
需注意的是，香囊内的中药一般粉碎或碾碎即可，过细容易从布隙中渗漏而被呼吸道吸入，过粗则香味难以散发，还会磨损皮肤。备用的药物可用密封袋密封，以免气味挥发。
香囊使用1~2周后，药味会变淡，应适时更换药物。孕妇、哮喘患者及经检测对配方中的某些药材过敏者禁用，佩戴使用后出现过敏症状者也应停用。
请再努力一下，为了想见的人和事，想成为的自己……