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最近浏览网页看到一则新闻，题目是膝关节疼痛可能增加女性早死的风险，研究主要作者、牛津大学的体育、运动和骨关节炎中心的StefanKluzek（斯特凡·克鲁泽克）博士说道，“这些发现表明，骨关节炎相关的膝关节疼痛的自我报告，似乎是导致早期心血管病死亡率的关键因素。”看来膝关节炎的危险性也很大。
什么是膝关节炎？
膝关节炎，又称为膝关节骨性关节炎，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。其病理改变为软骨广泛纤维化，伴随软骨下骨的硬化，关节边缘逐渐形成骨赘和骨改建、关节囊纤维变性，以及滑膜非特异性炎症。多发生于中老年人群，女性较多见，原因是女性钙质流失较快，肌肉对关节的保护不如男性，临床上常表现为关节疼痛或肿胀，诊断时应与类风湿性关节炎及运动损伤相鉴别。
膝关节炎
膝关节炎的流行病学调查
国内初步流行病学调查显示，估计有骨关节炎病例万以上，其中膝关节占其重要部分，男性和女性KOA峰值分别可达到24.5%和54.6%[1]。门诊的膝痛患者有一半以上是因膝骨性关节炎而就医，其中女性膝关节炎比例显著高于男性(28.4%比16.2%)，提示膝关节炎对女性影响更大。
有报道认为，膝关节有增生性改变者50岁以上的人80%，60岁以上约90%，70岁以上可达%，而症医院求医者，约占5%。也就是说相当多的膝关节退变、增生并无临床症状，发展过程隐匿，但膝关节骨关节炎的确是一种极大危害人们健康的疾病，已经成为影响老年人运动以及慢性残疾的首先要原因。
随着人口老龄化程度的加深，这一问题也会更加突出，严重影响着中老年人的身体健康和生活质量。（内容来源中老年退行性膝关节炎的现状）
病因
目前认为，退行性膝关节炎是由多种因素相互作用而形成的，可分为原发性和继发性，前者确切原因尚不清，可能包括年龄、性别、职业、种族、肥胖、遗传和过度运动等;后者可继发于任何关节损伤或疾病，如半月板损伤、关节内或关节周围骨折、关节韧带损伤、先天畸形或脱位等。而流行病学研究已经明确膝关节骨性关节炎发病的一些危险因素，在所有危险因素中，年龄是最敏感的因素之一，其发病率随年龄而增长。究其原因，膝关节骨性关节炎的发展进程十分缓慢，通常需要经过若干年的演变，才能出现关节炎的改变。
看来膝关节炎应该要做到早预防、早诊断，早治疗！
下面交给大家一个患有膝关节炎的康复运动，请大家跟我一起做起来。
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