夜深人静，眼累心累
正想做个好梦
然而耳边的呼噜声却是惊天动地
简直让人心烦意燥睡不着…
到底如何才能睡个安稳觉鸭？
年3月21日，将迎来第19个“世界睡眠日”，此次世界睡眠日的中国主题为：“健康睡眠，益智护脑”。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，普及睡眠健康知识，每年初春的3月21日为“世界睡眠日”，旨在提高人们对睡眠重要性和睡眠质量的