心脏房颤相当于身体发生“地震”，是最常见的心律失常之一。有研究数据表明，个人当中有4个人会出现房颤。而且随着年龄的增长，发病率也在不断的增加。
那么，房颤的诱因有哪些呢？有一些原因，你一定想不到与房颤相关。
论房颤与饮酒的相关性：答案是——
病例：我在一次饮酒后发生了心悸，到医院急诊时心电图诊断显示为“房颤”，我的房颤与饮酒有关系吗？
有关系。大量饮酒、吸烟、发热、情绪激动、手术后或者运动是发生房颤的常见诱因。外科手术后的患者（老年人居多）经常在手术后几天内出现房颤现象，这种情况在心脏手术后的患者中则更加多见。
例：有一年轻男性，自35岁起出现阵发性的房颤发作，每年发作2至3次；他发现每次房颤发作都是在大量饮酒后的当晚或者第2天，该男性戒酒后房颤的情况就再也没有出现过。因此，对于此类患者，就应该积极避免诱发房颤的原因。
论房颤与运动的相关性：答案是——
病例：我是一个业余长跑爱好者，虽然已经是个老人，但是自己感觉身体非常强壮，经常和跑友一起参加各种马拉松比赛，由于经常锻炼身体，也没有冠心病、高血压病、糖尿病等疾病，平时也不吃药。最近，我出现了心慌不适，到医院检查后发现是房颤，医生说这个毛病和我跑步有关，是真的吗？我以后还可以跑步吗？运动确实会引起房颤，而且主要是马拉松。研究发现，从事马拉松的运动员房颤的发病率高于普通人群。对于此类患者，不建议再继续从事马拉松活动。然而，其他强度较高的运动仍然是可以从事的，特别是有氧运动，如快走、慢跑、骑车和游泳。一般每次运动持续30分钟，每周进行3次及以上，这个运动量是比较适宜老年人。论房颤与打呼噜的相关性：答案是——
病例：我是一个年轻人，最近出现一阵阵的心慌，到医院检查发现有阵发性房颤。因为我比较胖，医生就问我晚上睡觉有没有打呼噜，这和房颤有关系吗？肥胖和呼吸睡眠暂停综合征都会引起房颤。呼吸睡眠暂停综合征就是老百姓常常说的“打呼噜”或者“鼾症”。当然，“打呼噜”并不一定都是病态的，但是严重的“打呼噜”就会引起许多的疾病。一般情况下，年轻患者发生高血压病、冠心病、糖尿病的概率比较小。医生在遇到年轻、身材偏胖的房颤患者（尤其是男性）时就会去考虑是不是由“呼吸睡眠暂停综合征”引起的。患者的配偶往往能提供比较确切的消息，告诉医生患者是不是晚上睡觉的时候打呼噜情况很严重，有的时候还会憋住一口气上不上来（这就是睡眠时候产生的“呼吸暂停”）。要明确是不是存在“呼吸睡眠暂停综合征”就需要进行一种叫“呼吸睡眠监测”的检查。对于呼吸睡眠暂停综合征合并房颤的患者，往往在治疗鼾症后房颤也就不再发作了。如果您属于胸痛人群，更应多预防，多留心。如您出现不良症状，请在第一时间拨打，医院急救-，千万不要延误。
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