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大多的年轻人都习惯熬夜晚睡，即便无事可做，也不愿早早上床睡觉、但充足的睡眠与身体健康是密切相关的，一个好的睡眠可以使身体的多个部位都得以修养，而长期熬夜不仅会让你白天无精打采，还会造成更多的危害!
1、脑部神经容易出问题
因熬夜使大脑得不到休息，从而使人记忆力、反应力都会出现下降的情况。甚至长期以往，脑部神经还会出现问题。
熬夜会使大脑中的*素及垃圾无法及时清除，对于上了年纪的人来说，极易出现老年痴呆。
2、血管容易堵塞
常熬夜。会大大增加猝死的几率。晚上不睡觉，身体还处于一个亢奋的状态，心脏和血管的负担会加重，血液的流通也会出现问题，出现堵塞的几率加大，容易引起意外。
3、容易脱发
经常熬夜，会使体内的内分泌出现紊乱，影响到体内的气血运作，输送到毛囊处的营养不足，就会造成头发生长异常，出现脱发的情况。
4、子宫卵巢受损
经常熬夜会使卵巢和子宫受到损害，雌激素分泌减少，月经的运作会出现问题，周期紊乱，经血排出异常，时常有痛经，异常情况多。
5、加快衰老
熬夜对于未婚育的女性来说，子宫受损会影响到生育，极易导致出现不孕现象;而对于已生育的女性，则要注意衰老的问题。
由此可见，熬夜对身体造成的危害，远比你想象的要多的多，因此，这个喜欢熬夜的习惯还是需要尽快改正，如果是迫不得已要熬夜的上班族，那在熬夜后一定要及时补充睡眠!
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