中风又称脑卒中或脑血管意外，包括缺血性脑卒中（又称为脑梗死）和出血性脑卒中（包括脑实质出血、脑室出血以及蛛网膜下腔出血）两种，是大脑细胞和组织坏死的一种疾病。可表现为突然昏仆、不省人事、半身不遂、肢体麻木、语言不利、口舌歪斜、偏身麻木等。
根据世界卫生组织定义，脑卒中指多种原因导致脑血管受损，局灶性（或整体）脑组织损害，引起临床症状超过24小时或致死。本病起病急骤，病情凶险，具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点，严重威胁患者的身心健康。
脑卒中是中国居民第一位死亡原因。缺血性卒中占所有卒中的75%-90%，出血性卒中占10-25%。
任何年龄都可能发生中风，中风人群逐渐年轻化，研究表明，35岁以下患者占比上升至9.77%。中风不在是老年人的专利，无论年轻人还是老年人都有发病的可能。
中风的前兆如下视频：
⑴头晕，特别是突然发生的眩晕；
⑵头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；
⑶肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；
⑷突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停；
⑸暂时的吐字不清或讲话不灵；
⑹突然出现原因不明的跌跤或晕倒；
⑺精神改变，情绪突然激动、短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍；
⑻出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡；
⑼突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明；
⑽恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣；
⑾一侧或某一肢体不由自主地抽动；
⑿鼻出血，特别是频繁性鼻出血。因此在出现这些症状时，医院请医生给予正确地诊断和治疗，千万不能大意。
中风的危害：
中风是一种发病率高,病死率高,致残率高，复发率高，的重大疾病，中风与心肌梗死,癌症在我国列死因前三位。绝大多数中风患者都不同程度地丧失了生活自理能力或劳动能力,生活质量普遍低下,病人及家属承受着极大的痛苦和诸多负担。
中风后遗症：
中风以后很容易会导致一些后遗症，脑梗死在大脑半球，影响内囊，患者可出现三偏：偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲。影响到语言，可出现运动性失语、感觉性失语或命名性失语等。梗死在延髓、脑桥、中脑或脑干，可出现假性球麻痹。梗死在小脑，常见头晕、走路不稳、生活不能自理等症状
医院对中风的治疗措施：
1、病因治疗
脑卒中的病因比较复杂、多样，针对不同病因制定不同的治疗方案。如因药物引起的脑卒中应立即停止或更换所使用的药物；因血管瘤、血栓等引起的出血性卒中应当进行血管瘤、血栓的清理；因血管狭窄或闭塞引起的缺血性脑卒中应当采取血管扩容、血管内膜切除术或动脉搭桥术等措施等。治疗费用依病因、病情、手术而定，数万元至数十万元不等。
副作用：未从根本上解决问题，对身体伤害大，复发率高
2、药物治疗
a、脑卒中患者的药物治疗无特效药，仅可使用对症支持治疗药物；一般针对神经保护、改善脑血管循环等使用药物。
b、出血性患者谨慎使用抗凝药物；缺血性患者谨慎使用止血类药物。
c、中风一旦发生，都会让人措手不及，而且需长期用药维持治疗，但是长期服用这些药物会有出血的风险。
3、手术治疗
治疗方法因人而异，还需要考虑脑卒中的类型、位置及其详细的血管解剖结构。通常需要神经介入大夫、神经外科大夫和影像科医生综合评估，并和患者及家属充分讨论疾病手术风险和自然风险后方可确定最优治疗方案。目前常用的方法主要有去骨瓣减压术降低颅内压、开颅血肿切除术、介入治疗、脑室减压引流术。手术费用高，数万元至数十万元不等，复发率高，风险大。
锻炼过程中可能会出现的反应：
1、犯困：脑供血不足，细胞修复过程
2、浑身无力:机体应变能力差，暂时不能适合新平衡的表现。
3、流鼻血：脑血管代谢物可以通过鼻子通道排出
4、口渴：细胞活动增加，就像运动后一样会口渴
每天至少使用锻炼器两次以上，每次90分钟以上效果好。
长期锻炼身体，可以增强体质，提高免疫力、加快血液畅通、预防中风的发生！
俗话说：一人全家发疯；女人中风，男人跑光；男人中风，女人遭殃！
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