如果是对吃什么一无头绪，那么自助餐是你最好的选择！如果你是大胃王，那么自助餐绝对能给你满满的幸福感！那么广州有哪些好的自助餐推荐呢？果断往下看！
洞味圆(元/位)网友：crystalv18：在大夫山附近，去完大夫山骑自行车就过来这里吃自助餐是不错的选择～门口比较小～有树遮着，开车时要密切留意～不然很容易过了～好满足的一餐，三文鱼任食，三文鱼腩又系任食，连其他海鲜(虾、蟹、螺)都系任食，碳烧生蚝是不定期供应。仲有猪、牛、羊扒，牛仔骨等都系无限量供应。其他还有中西式点心，热菜、冷盘等等超过50种，饮品除一般的汽水果汁外，还有嘉士伯同日本清酒，怪只怪肚皮太细，实在撑不下。
日前，一名任职于韩国《SPOTV》
进行播报的体育解说主播赵贤日
在播报NBA赛事时，
被发现一边流着鼻血一边解说。
不过当主持人转头看到解说嘉宾时，
顿时懵圈了，他大概没想到，
解说员怎么就流起了鼻血，
还流的这么夸张？
中六君也想对这位解说员的敬业精神
竖起我的大拇指
这样了都不停下录制~
在日常生活中,
我们都曾碰见“流鼻血”的情况，
这时总有人关切地告诉正流鼻血的人:
“快抬高另一侧的胳膊”、“仰头”、
……
专家表示：
其实这些处理方法都是错误的。
更关键的是,
流鼻血有时并非小事儿,
而是很多疾病的早期表现之一。
流鼻血的原因
第一局部因素
1.外伤：鼻骨骨折，鼻腔鼻窦外伤或手术，擤鼻，挖鼻等，这是流鼻血最常见的原因；
2.鼻腔、鼻窦炎症、结构异常及特殊感染：炎症（急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等）、畸形（鼻中隔偏曲等）、特殊感染（结核、麻风、梅*、真菌等）等引起的鼻出血；
3.鼻腔异物：常见于儿童，多为异常，可伴发感染。
第二全身原因
1.急性发热性传染性疾病：上感，流感，出血热，猩红热，麻疹
2.心脏及循环系统疾病：高血压，动静脉高压，出血性疾病（白血病，血友病，再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜），遗传性出血性毛细血管扩张症，内分泌失调（与女性经期相关）等；
3.鼻腔、鼻窦及鼻咽肿瘤：如“广东癌”（鼻咽癌），鼻咽纤维血管瘤，鼻窦恶性肿瘤等。
第三种：不一定存在的，某些外在的刺激...大部分现实中的看到美女、帅哥流鼻血案例是巧合——毕竟，美国家庭医生的网站资料说60%的人有流鼻血的经历，其中男性又比女性多；而我们日常生活中周围有异性存在的时间还是挺多的。只不过如果周围有美女的时候流鼻血了会被大家记住而已。
正确处理方法
鼻出血的治疗一般遵循“标本兼治”的原则。流鼻血时不要慌张，保持镇定，流血较多时，医院就诊，如果流血不多，盆友们可采用以下3种方法进行止血。
冷敷法：用冷水袋或湿毛巾敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次，以促使血管收缩，减少出血。
压迫法止鼻血：由于大多数鼻出血的部位都是在鼻中隔前下部，出血时用手指捏紧两次鼻翼，压迫鼻中隔前下部，10-15分钟，辅以冷敷法可以尝试止血。
塞鼻法：麻*素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。需要注意的是，麻*素、肾上腺素的止血效果都只是暂时的，切要注意用量。
这些情况一定要警惕
1.老人流鼻血更要注意，一般来说，年轻人流鼻血的位置比较靠鼻腔前面，容易观察并进行止血；而老年人流鼻血的位置常常靠后，鼻腔后面，因高血压等基础病会导致血管弹性差，且人体血压处于存在一定波动，尤其是老年人。
一旦靠鼻腔后的血管出血，就很难找到出血点，所以有些老人流鼻血出现了止不住的情况，这时就必须立即就医。
2.鼻出血切勿仰头。仰头止血只是看不见血外流，但实际上仍然有出血的可能性，会让已经流到鼻腔内的血液因姿势和重力的原因往后倒流，慢慢流入口腔、咽喉部，并无真正止血效果。
出血量大时，还容易误吸误呛入气管及肺内，严重者可能会堵住气管造成呼吸阻塞，甚至窒息。
3.警防鼻咽癌。鼻咽癌的发病年龄由20多岁开始，逐渐上升，45至60岁为最高峰。鼻咽癌有明显种族差异，好发于我国南方，尤其广东地区，又称“广东癌”。鼻咽癌常发生于咽隐窝，其次为顶前壁，发生于后壁及底壁者极为少见。
鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为呼吸道炎症，应引起重视。鼻咽癌早期表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后，从口中回吸出带血的鼻涕，被称为“回吸涕带血”。
区别癌变的“回吸涕带血”其实很简单：因鼻腔或鼻咽部干燥引起的出血，往往出血时间不长，而鼻咽癌的出血是反复持续的，还有加重的表现。
流鼻血通常是件小事，
但是也需要警惕，
并做好预防。
必要时应寻求医生的帮助，
以免耽误病情。
耳鼻咽喉头颈外科张官萍主任
医学博士，主任医师，美国德州大学博士后，
EMBA，硕士研究生导师
学术专长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30年，擅长于耳科学：难治性中耳炎诊治、耳部肿瘤、先天性外中耳畸形、耳显微外科手术；耳神经外科学：梅尼埃病、面神经疾病、前庭系统疾病、听神经瘤等内外科治疗，侧颅底手术；临床听力学：新生儿听力筛查、耳聋的诊治、助听器验配、各类听力、听觉重建手术（如人工听骨链重建、BAHA、振动声桥、人工电子耳蜗植入手术等）；小儿耳鼻咽喉科学：小儿听力障碍、小儿睡眠呼吸疾病、言语发育障碍等；鼻腔鼻窦疾病与内窥镜鼻窦外科、嗓音疾病与喉显微外科、鼾症的诊断与内外科治疗等。
出诊时间：周一上午、周四上午
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文章部分内容来源于人民健康网
图片来源于锐景创意图库、网络
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