春季乍暖还寒
气候的迅速变化特别容易引发
心血管疾病
其中，有一种被医生称为
“一颗埋藏在脑中的不定时炸弹”的病
它开始的症状就是头疼
36岁的徐女士是江苏南通人，3月15号那天早上，她买了一杯奶茶喝，结果刚吸一口，就头疼的不得了，刚开始以为没什么事，但一直没缓解。疼了四个小时没熬住，医院急诊。
经过诊治，医生发现徐女士是颅内动脉瘤破裂。人群中每人就有7个人患有颅内动脉瘤，一般多发于三四十岁的中青年，平时没有明显症状，但是一但破裂发病会以迅雷不及掩耳之势的速度出现，根本来不及防备。（来源：楚天都市报）
颅内动脉瘤是怎么回事儿？
颅内动脉瘤被形容为“有生以来最严重的头痛”。这种病不是老年人的专利，也多发于三四十多岁的年轻人。
动脉瘤破裂发病的症状主要是出现剧烈头痛，少数病人还会出现抽风，也有病人会出现头晕、肢体乏力甚至昏迷。
头痛特点：颅内动脉瘤破裂的头疼像霹雳或刀割一样的剧痛；疼痛的位置在前额和太阳穴附近，或者整个头部；常伴有颈项强直，视物模糊，怕光，意识模糊的症状。
一般来说，动脉瘤破裂的几率不大，但是仍然存在一定的潜在危险，患者常在情绪激动、劳累、用力排便、举重物等诱因的刺激下，因为血压突然增高引发“鼓胎小包”破裂。另外，长期高血压、吸烟、酗酒也是导致动脉瘤破裂的重要因素。
有些年轻人觉得头疼熬熬就过去了，这是不对的！头疼一直没有缓解的话就会有动脉瘤破裂的风险。
另外动脉瘤也是遗传病，家里的人有过这样病例的，子女最好也做个检查。
颅内动脉瘤
常规体检能筛出来吗？
不能！
颅内动脉瘤的筛查，目前只有头颅CTA和头颅MRA相对靠谱。
颅内动脉瘤就像是埋藏在人脑中的一颗“不定时”炸弹，随时都有爆炸的危险，一旦引爆，后果不堪设想。因此，建议大家——
40岁以上人群体检时，可以加做脑部CTA(CT血管造影)、MRA(核磁共振血管造影)或DSA(数字减影血管造影)，同时需要专业的医生阅片。
尤其是烟龄长、患有高血压、糖尿病等血管疾病和有脑血管病家族史的人群，更要排查脑动脉瘤。
当检查怀疑脑动脉瘤等血管性疾病时，要尽早诊断，精准治疗，千万不要观察拖延。
疾病重在预防
任何疾病，都是重在预防。远离颅内动脉瘤等脑血管疾病，你可以这样做……
管住嘴：低油、低盐、低糖
1.多吃新鲜蔬菜、水果：建议每天吃的量，新鲜蔬菜不少于8两，水果2~4两；
2.蛋白质不能少：推荐每星期吃2~3次鱼，尤其是海鱼，牛奶、豆腐也不错，尽量少吃动物内脏；
3.一天不能吃太多太油：吃得太多，多余的食物会转化成血脂，时间长了，会造成高血压和动脉粥样硬化；
4.少吃盐：每天用盐量应该降到6克左右，一个啤酒瓶盖装满大概就是6克；
5.少喝酒：男性每天不超过1两白酒或1瓶啤酒，女性要减半，孕妇禁酒；
6.少喝咖啡：咖啡有兴奋作用，还可以引起脑血管的收缩，导致脑缺血、头晕等，增加患病风险。
迈开腿：远离“三高”
远离高血脂、高血压、高血糖。
吃完饭可静卧20分钟，出门散步或打太极都可，身体较好的人可选择快走、慢跑、骑自行车、游泳等。
注意天气变化
脑血管病发作和天气变化相关，夏季闷热，易胸闷、憋气，冬季天冷血管易收缩，过冷过热都会对脑血管产生不良刺激，诱发急性脑血管病。
别用力大便
用力大便时（便秘和腹泻）可使动脉瘤腔内压力忽然增加，而导致破裂。
因此，脑动脉瘤患者更要警惕便秘，有必要时也得借助一些药物，帮助排便，以避免血压大幅波动。
另外，对于一些情绪变化较激烈的事情如打麻将，容易引起血压升高从而发生意外，建议避免受到强烈刺激，特别是年龄较大的患者。
#对于常见的头痛
你给予足够的重视了吗？#
内容整合自楚天都市报、医学界等
编辑：板栗
图片来源：rf
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