现在心脑血管疾病越来越年轻化
可不仅仅是老年人的“专利病”
所以我们要从现在抓起，
养成一个良好的生活习惯
预防心脑血管疾病，
饮食管理非常重要。
小编精心整理了下面这8张表
可对照学习哦！
第一张表
吃走心脑血管病
第二张表
养胃时刻表
第三张表
蔬菜保存时间表
第四张表
医院挂什么科
第五张表
身体缺什么维生素
第六张表
高血脂饮食禁忌表
第七张表
降压表
第八张表
食物嘌呤含量表（针对痛风）
痛风患者可以吃的食物
痛风患者可适当吃一点的食物
第九张表
食物升糖指数表
低升糖指数食物（GI55或以下）
中升糖指数食物（GI56-69）
高升糖指数食物（GI70或以上）
第十张表
健康吃油表
——END——
图文均来源于网络，如若侵权请与我们联系
点击以下推荐了解更多健康知识
女人不想早衰，专家建议要“守住4关，不吃三饭”！海带保健作用很高，被称为一直被忽略的平价素菜，快吃起来！获取更多精彩内容您可以
通过回复以下任意关键词
干细胞关节炎肩周炎腰椎病颈椎病
前列腺糖尿病高血压脂肪肝四物汤
寒气湿气脾虚便秘鼻炎减肥泡脚
失眠痛经宫寒痛风阳虚阴虚血虚
气虚三高药膳拔罐足疗舌诊肾结石
九种体质冬季养生夏季养生四君子汤
乳腺增生静脉曲张特效穴位经络排*
十全大补汤动脉粥样硬化三叉神经痛
腱鞘炎高血脂十二经络坐骨神经痛
佛系