人体睡着后，神经肌肉彻底放松下来，此时上呼吸道周围的软组织发生塌陷，进而导致上呼吸道阻塞。由于呼吸道无法顺利通气，人体便会本能的张开嘴来加大呼吸力度。这种情况下，气流通过狭窄的上呼吸道时会引起周围组织共震，震动产生声音，也就是我们日常说的“打鼾”。
如果上呼吸道持续塌陷，直至将呼吸道完全阻塞，此时空气彻底无法进入到肺部，人体便会出现呼吸暂停的情况。
在日常生活中，呼吸暂停经常会发生在打鼾严重者的身上，具体表现形式为：呼噜打着打着突然没气，过一会儿又突然鼾声大作，当中这段没声音的时间就是呼吸暂停憋气的时间。想象一下，如果这样的情况每晚重复百次以上，对人体造成的危害不言而喻。
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的临床表现之一，该种疾病会引起机体一系列的病理变化。睡眠呼吸暂停作为多种慢性病的独立危险因素，人体反复缺氧及肾上腺素释放造成睡眠障碍、疲乏无力导致并加重以下疾病：高血压、心脏病、糖尿病、慢性心衰、中风、心律失常、健忘抑郁症等疾病，
治疗方法1手术治疗效果明显、起效快；但费用高、易复发，且风险较大，有患者花了上万元做手术，可不到一年的时间鼾声依旧。
适用人群：医生诊断之后，适合手术的小部分人群。
2行为治疗法患者应选择合适的枕头，确保枕头软硬适中；养成良好的生活习惯，少吃刺激性食物，饮食以清淡为主，戒烟禁酒；减肥，保持标准的体重；选择侧卧睡眠。
适用人群：①潜在OSA者；②OSA微弱者；③OSA轻度者。
3睡眠口器治疗一种小型口腔装置，携带方便、精准定位。但作为长期医疗过程，更推荐制定长期复诊方案。
适用人群：①适用于60%的鼾症人群；②轻中度的睡眠呼吸暂停患者；③术后的睡眠呼吸暂停患者；④重度OSA患者的辅助治疗（配合使用CPAP呼吸机）。
4机械通气治疗
该种治疗方法无痛苦，改善睡眠效果良好。但设备价格较高，不便携带，因此常作为辅助治疗使用。
适用人群：①呼吸紊乱指数≥15次/小时的患者；②呼吸紊乱指数15次/小时，但白天嗜睡等症状明显者；③手术治疗失败或复发患者；④不能耐受其他治疗方法者。
如果你出现了睡眠呼吸暂停的状况，或本身就是COPD患者，医院做检查，根据实际情况进行治疗，并结合医生的建议选用呼吸机。
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