宝宝缺不缺钙铁锌硒？
会不会影响成长？
去医院做个检测就知道——
很多家长抱着这种心态
给孩子做了微量元素检测
儿童微量元素检测，是一种检查儿童体内微量元素含量的检测项目。
现在有很多的家长都生怕孩子缺了一个啥，影响了健康成长。
但是，其实早在四年前，国家卫计委就对此检测项目表了态：微量元素检测不宜作为常规体检项目。
年，国家卫计委就规范微量元素检测专门发了通知，强调非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。
并且，不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
“这个微量元素检测确实不怎么靠谱……”医院的儿科医生范慧海对小康妹儿说道，“目前市面上较多的检测方法是血液检查和头发检查，而这两种方法都有各自的缺陷。”
血液检查——不准确
微量元素检测中最常见的是抽血检查，而实际上，血液里面所含的人体的微量元素是很少的，更多的其实是包含在我们的机体里面，如此检测出来的结果实际上是很不准确的。
头发检查——不科学没意义
孩子的头发长期暴露在外，相比血液，受外界影响因素更大。抽血都不太精准的，头发检查就更不行了。
而且头发中的微量元素多少，并不能代表宝宝体内微量元素的含量，查了也没什么意义。
“一般我们建议的是，孩子有相关临床表现后，再去做专业的检查，就拿大家最熟悉的缺钙和缺铁来说……
”缺钙
当孩子缺钙时，一般会有烦躁、夜惊、多汗等症状。
当孩子有这些表现后，医院检测一下，最好综合血钙、骨密度、碱性磷酸酶以及25羟维生素D等各种指标，来综合判定孩子是否有缺钙。
缺铁
孩子若是缺铁，可能会有面色差、容易疲劳、胃口差等症状。
此时，可以检查一下血清铁、运铁蛋白、总铁结合力等指标，来综合判定孩子是否有缺铁，而不是简单地做个微量元素检测就能看出来的。
范医生继续说道
其实，微量元素本身就代表着我们人体对其的需求量其实是很少的。
一般来说，只要没有身处特殊环境，没有特殊吃食，合理的饮食加上健康的生活作息，是不容易出现微量元素缺乏的情况的，家长们也不用太多担心。
如果你实在担心，
那就给孩子制定一份食谱吧！
一日三餐，合理搭配，
满足孩子身体对微量元素的需求~
本文记者/编辑：谢语嫣图片来源：RF等
综合：丁香妈妈、东方早报
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