什么是鼾症？
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）是以睡眠打鼾，呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现。OSAHS造成间歇性缺氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，造成多器官功能损害。鼾症的诱发因素
OSAHS发病率较高，成年男性患病率为4%，成年女性为2%，女性绝经后患病率增加。诱发因素包括肥胖，上气道水平解剖结构异常（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、软腭松弛，悬雍垂肥大等），吸烟，饮酒以及服用镇静催眠药物，其他相关疾病。鼾症的主要症状
OSAHS主要症状为睡眠打鼾伴反复发生的呼吸暂停、觉醒及低通气状态。晨起口干、头痛，白天困倦、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降，易怒、焦虑或抑郁等精神状态。。鼾症的危害
OSAHS可出现多系统损伤的表现，包括心血管系统（血压升高、心律失常、心源性猝死）、内分泌系统（胰岛素抵抗、糖代谢异常、代谢综合征等）、呼吸系统（慢性咳嗽、加重哮喘、肺动脉高压等）、泌尿生殖系统（夜尿增多、性欲下降）、消化系统（反酸）、神经系统（注意力、认知能力下降，焦虑、抑郁）。患上鼾症怎么办？
如有睡眠打鼾伴反复的呼吸暂停，应及时就医。可完善BMI、颈围、腹围、血压、上气道专科查体明确上气道有无狭窄。根据就诊情况，可行血常规、动脉血气分析、上气道CT、睡眠呼吸监测以及嗜睡评价量表等检查。具体治疗方法
OSAHS治疗方面包括戒烟、减重、侧卧位睡眠、口腔矫正器、呼吸机治疗以及手术治疗。根据不同病情，选择不同治疗方式。对于OSAHS患者有效的治疗，可降低OSAHS相关的多器官不可逆性损伤、改善患者生活质量。往期回顾：公益科普系列讲座第一期回顾《疫情期间的心里调试与自我照顾》公益科普系列讲座第二期回顾《疫情期间，如何监测血糖》公益科普系列讲座第三期回顾《疫情期间的营养膳食》公益科普系列讲座第四期回顾《疫情期间，急性胸痛怎么办》公益科普系列讲座第五期回顾《疫情期间，高血压和高血脂的预防与保健》公益科普系列讲座第六期回顾《疫情期间，如何测量体温》公益科普系列讲座第七期回顾《疫情期间，中医养生之春季保健》公益科普系列讲座第八期回顾《疫情期间，脑血管病防治》公益科普系列讲座第九期回顾《疫情期间，甲状腺疾病与饮食》公益科普系列讲座第十期回顾《疫情期间，三高的预防》
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文案：杜冬梅
排版编辑：*意璇
审核：史黛拉阎
部分图片来源网络，侵删
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