去油更重要的是养脾胃，帮助气血到达面部，
这里推荐一个四神芙蓉汤。
四神汤是很经典的帮助小孩养脾胃的汤方。这个汤不仅可以养脾胃、补肺阴，还能美白，喝一段时间之后，就会感觉到皮肤水嫩水嫩的了。
推荐指数：★★★★★
指导专家
闫玉红医学博士，博士后，医院皮肤科副主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，“羊城青年好医生”、医院“拔尖人才”。兼任广东省中医药学会皮肤科分会委员、中华中医药学会免疫学分会委员、世界中医药联合会免疫学分会理事、广东省保健协会委员。
几种方法让你清凉一夏1多补水身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。
做好隔离防护措夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。
3养成饮食和作息好习惯饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发*，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。
4*瓜敷脸*瓜里面含有维生素C，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，需要半根*瓜放在榨汁机里面榨汁，然后使用压缩面膜浸泡在*瓜汁里面，拿出后敷在脸上15分钟之后洗干净脸，早晚各服一次，一个月就可以看到效果，*瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。
5毛巾保湿每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。
—END—记者：*韵斯
编辑：叶锦波
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