目前我国患高血压人群已有2.7亿人，每3-4人就有一个高血压患者，人数和患病率还在逐年攀升。而且发病年轻化趋势非常明显，30岁左右的高血压患者已经屡见不鲜。
高血压并不是一种单一疾病，而是一种全身性健康问题！它可谓是从头到脚伤全身，如果说高血压能毁掉一个人，真是一点都不夸张。
伤血管——变厚硬化
动脉血管是直接受到血液压力冲击的，血压高了，动脉血管就长期处于紧张状态，血管和血管壁会增厚，时间长了就会受到损伤。
伤心脏——心肌肥厚
血压升高使心脏向动脉射血的阻力增大，心腔内的压力就会升高，慢慢就会造成心肌细胞肥大间质纤维化，导致心肌肥厚。心肌肥厚，再加上动脉粥样硬化，就会造成心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终发生心力衰竭，出现呼吸困难、气喘、心悸的情况。伤大脑——脑卒中和脑出血
高血压也会造成颅内的动脉硬化，加速血栓堵塞脑血管，出现一过性头晕、记忆力下降、身体发麻等等，都是轻型卒中发作时的症状。
《中国高血压患者教育指南》指出，高血压是脑卒中最重要的危险因素。我国70%的脑卒中人群有高血压，此外，动脉硬化变脆，加上血管压力大，很容易就出现血管破裂，造成脑出血。
伤肾脏——肾功能减退
长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变。
《中国高血压患者教育指南》指出，一般在高血压持续10~15年后出现肾损害，肾功能减退，部分人群可发展成肾功能衰竭。
伤眼睛——视力下降
高血压可损害眼底动脉，造成视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出等，导致视力下降，严重者失明。
那究竟是哪些原因会引起高血压呢？
高血压有原发性和继发性之分，原发性高血压占90%-95%，具体病因至今不明，认为是一个多因素作用的结果。而继发性高血压是指由某一明确疾病引起来的血压升高，比如肾脏疾病（肾炎、肾动脉狭窄等）、内分泌疾病（嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等）、主动脉缩窄、大动脉炎等，占5%-10%，对于继发性高血压，通过积极药物或手术治疗以后，高血压可以得到根治或者改善。原发性高血压的发生是遗传因素和环境因素共同作用导致的遗传因素大约60%的高血压患者都有高血压家族史，父母均有高血压，子女发病概率高达46%。此外，不仅仅高血压本身会遗传，而且血压升高的水平、并发症的发生、以及其他的相关因素比如肥胖等方面也是有一定遗传性的。此外，随年龄增长，发生高血压的风险也是增加的。环境因素1.饮食在引起高血压的环境因素中，高盐摄入被认为是最主要的因素。而且，高盐摄入的人，今后发生心脑血管事件的风险增加，心室肥厚、肾损害几率也明显增加。我国大部分地区人均盐摄人量12克／天，北方人可达12～18克／天，远远超过推荐的钠盐摄入量6克/天。因此，限制钠盐摄入对于降低血压是最行之有效、经济、没有副作用的一种治疗方案。虽然盐摄入过多与高血压的发生直接相关，但是血压的敏感性存在个体差异。我国高血压患者中60+%属于盐敏感高血压。肥胖、压力大、年龄增长均会引起血压的盐敏感性增加。对于这类人群，要减少烹调用盐以及含钠高的调味品；避免或减少含钠盐量较高的加工食品；建议在烹调时尽可能使用定量盐勺，以起到警示的作用。此外，钾摄入量与血压呈负相关，因此高血压患者可以选择钾盐代替钠盐进行日常烹调，有利于血压的下降，减少服药剂量和种类。高蛋白质摄入也属于升压因素，因此有高血压的人群，建议不要摄入过多的蛋白质，适量即可。饮食中过多摄入饱和脂肪酸，也属于升压因素。一般来说，动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多。但需要注意，椰子油、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富，且多为饱和脂肪酸。因此，猪油、*油等少用，最好不用，可用植物油代替。坚果中花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，每天不宜食用过多。也要少吃油煎油炸食品。2.超重和肥胖超重和肥胖是血压升高的另一个重要危险因素，腹型肥胖的人群更容易发生高血压。我国35-64岁的中年人超重率为38.8%，肥胖率为20.2%，女性高于男性。大家可以根据公式：体重（公斤）/身高（米2）计算自己的体重指数（BMI），BMI＜18.5为低体重，18.5≤BMI＜24为正常体重，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖。研究发现，随着体重指数BMI的增加，超重和肥胖人群高血压的发病风险是正常人群的1.16-1.28倍。此外，腹型肥胖也与高血压的关系较为密切。脂肪主要在腹部堆积，表现为腰围的增加。腹型肥胖是通过计算腰臀比得出的。站立位测量腰围和臀围的尺寸，均以最大处为准，然后用腰围尺寸除以臀围尺寸，就得出腰臀比。男性腰臀比的上限是0.85-0.9，女性为0.75-0.8，超过这个范围就属于腹型肥胖。大家可以自己测一测，了解自己是否属于腹型肥胖。指数越高，高血压的患病风险越高，而且腹型肥胖还与代谢紊乱密切相关，导致血糖、血脂的异常。3.过量饮酒我国的酒文化源远流长，饮酒人数众多，小酌几杯固然可以怡情养性，但过量饮酒则有害身体健康。饮酒量与血压水平显著相关，尤其是与收缩压（高压）的相关性更强。男性每日饮酒60克以上，女性每日饮酒40克以上，就属于有害饮酒，我国成人饮酒者当中有害饮酒为9.3%。研究发现，如果限制饮酒，血压下降明显。目前关于少量饮酒，有利于心血管健康的证据还不充分，有些研究表明，对于少量饮酒的人来说，减少酒精摄入量，也能够改善心血管健康，减少心血管疾病的发病风险。4.吸烟吸烟百害无一利，不仅伤肺，伤胃，还伤心，伤血管。吸烟可以使交感神经兴奋，释放一种叫做“去甲肾上腺素”的物质，从而引起血压升高。同时，吸烟还会影响血管内皮释放“一氧化氮”这个物质，而“一氧化氮”可以使血管舒张，降低血压，吸烟导致舒血管物质“一氧化氮”分泌减少，也会引起血压升高。5.长期精神紧张现在的生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于精神紧张状态，这也是高血压患病的主要危险因素之一。因为长期的精神紧张，可以激活交感神经，从而使血压升高。研究显示，长期精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.18-1.55倍。这里所说的精神紧张包括焦虑、担忧、心理压力、紧张、愤怒、恐慌或恐惧等。因此有这方面因素的人要注意调节自己的情绪，选择适合自己的方式进行适当减压，这样做可以使血压获得一定改善。6.睡眠呼吸暂停低通气综合征如果在睡眠期间反复发作鼾症和呼吸暂停，伴有低氧血症，就属于呼吸睡眠暂停低通气综合征。这类人群中有50%会发生高血压，而且血压的升高程度和睡眠呼吸暂停的病程长短以及严重程度明显相关。经过积极治疗，手术或者佩戴呼吸机以后，呼吸睡眠暂停症状得到改善，血压也会有一定程度的下降，可以减少服用降压药的剂量和种类。7.药物部分药物会引起血压升高，比如避孕药、糖皮质激素如强的松、麻*素、甘草、非甾体消炎药、肾上腺皮质激素等，这种情况一般是可以逆转的，在停药后，血压会逐渐恢复正常。此外，经常熬夜、缺乏体力活动、血糖血脂异常，也都对血压升高有一定的影响。如何预防及治疗高血压呢？血液净化疗法血液净化疗法是指通过体外循环去除血液中的疾病因子和细胞（其中包括低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯、炎症物质、病*、代谢物质、中*物质等）再将干净血液回输体内，以改善健康状态的疗法。血液净化疗法有着:调节血压和血脂、提高免疫力、恢复细胞功能、改善血液循环的效果。
血液净化疗法已有30多年的历史，在对肝炎、心脏疾病（动脉硬化闭塞症、家族性高脂血症）、血管类疾病、胶原病和个别皮肤疾病等重症患者实施，取得了显著的治疗效果。
血液净化的功效
1.改善亚健康症状，如神经衰弱、失眠等
2.恢复精力体力，提高睡眠质量
3.提高肠道代谢功能，改善便秘
4.提高人体免疫力，降低感染疾病几率
5.帮助血脂代谢，提升肝脏代谢解*能力，预防心脑血管、糖尿病、高血压、动脉硬化等重大疾病
6.改善皮肤暗*、毛孔粗大及色斑，消除过敏皮肤症状，恢复皮肤的弹性和光泽，抵抗衰老
7.定期进行血液净化，能使身体器官机能提升，激活细胞，改善内分泌环境
治疗前后对比图
永龄简介
永龄集团是台湾*府经济部下属台湾对外贸易中心及数十家医学机构联合辅导成立的两岸医学交流平台。永龄出始于台湾，拥有一批来自台湾及国际的优秀医师团队，传承台湾先进的医学技术，秉承人文服务理念，引进国际尖端医疗设备，经过多年的探索和实践，已成为国内著名的身体修复基地。END
健康美丽是您征服世界的资本
永龄给您征服世界的力量