严重的打呼噜可能是一种病
打呼噜，又称打鼾，严重者会出现“睡眠呼吸暂停”，是一种病症，也叫鼾症。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，所以大多数人容易忽视。其实打鼾是一种疾病，患者可表现为憋气，夜间呼吸暂停，白天嗜睡，记忆力、判断力下降，还可出现心血管和呼吸系统的并发症，比如高血压，心脏肥大，心律不齐，脑血管意外，肺功能下降等。因而出现鼾症时，建议及时行耳鼻咽喉检查，并进行睡眠监测，寻找病因，及时治疗。01
为什么会打鼾？
呼噜声就像乐器发声的原理一样，呼吸时，空气从鼻腔、口腔进入咽喉汇入气道，当睡眠时因为身体放松，舌头、软腭、咽喉和呼吸道的肌肉会跟着松弛塌陷，如果有扁桃体肥大、鼻息肉、舌体肥大、畸形、肥胖等呼吸不顺畅，气流通过这些狭窄缝隙都会引起震动，于是产生了鼾声，而男性的呼吸道往往比女性的窄，这也是为什么男性容易打呼噜。
我国有超过2亿人有睡觉打鼾的情况，常见的引起打鼾的原因大致包含以下几类：◆上气道狭窄：◆颌面部发育畸形：◆不良生活习惯：喜食甜食和饮料，少运动，生活不规律等；◆身体肥胖；◆长期酗酒。02
打鼾有哪几种类型？
单纯性打鼾单纯性打鼾多是由于睡眠姿势不当、鼻塞或饮酒等引起的短时期打鼾现象。这种打鼾除了影响他人休息外，对自身健康没有太大影响，一般不需要治疗。疾病引起的打鼾鼻中隔（鼻腔内侧壁）偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、软腭肥厚、悬雍垂过长、舌体肥大、颌面短小内收等，也会引起打鼾。睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）是指响亮的鼾声突然中断，持续时间超过10秒钟，且反复出现此症状的现象。由于呼吸暂停引起的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。03
成人和儿童打鼾有什么不同？
成人打鼾：成人打鼾的原因比较多，临床以肥胖人群多见。睡觉的时候容易出现呼吸暂停的情况，打鼾声音比儿童响，白天会表现出嗜睡，没有精神的症状。儿童打鼾：儿童打鼾疾病引起的情况比较多，主要与其生理结构有关，多数儿童打鼾是由于扁桃体的肥大、腺样体肥大引起的，极少数是由于先天性疾病，如唐氏综合症。而且儿童的打鼾症状以晚上为多见，睡觉的时候打鼾时鼾声比较小，大部分小孩都会张口呼吸，也有少部分小孩会出现呼吸暂停憋气缺氧，极少数白天出现嗜睡的情况。另外有些小孩容易出现精神不集中、多动等症状。04
打鼾的危害有哪些？
1、白天萎靡不振：
打鼾会干扰正常睡眠结构，降低睡眠质量，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。
2、增加肥胖风险：
打呼噜会引起缺氧，缺氧会加重局部的组织水肿，水肿又加重了气道的狭窄，继而导致缺氧更加严重，进入了一个恶性循环，患者会越来越胖，这就解开了很多人觉得自己“喝了凉水都长胖”的困惑。
3、让人变丑：
瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，每天睡眠不足的人，衰老速度是正常人的2.5~3倍，容易面色黯淡、失去亲和力。美国一项研究显示，打鼾会使人看上去丑陋和憔悴。打鼾者缺乏深度睡眠，影响生长激素的产生和释放，加快机体衰老，一般比正常年龄要老10到15岁。
4、易患心血管疾病：
如果在睡眠中出现了打呼噜憋气，体内就会缺氧，血压就会升高，部分患者还会发生心律失常。当控制打鼾改善缺氧后，血压和心律失常就能得到缓解。
5、增加糖尿病风险：
国内外大量研究表明，无论病程长短，睡眠呼吸暂停都与糖尿病的发生有关。也就是说，这类打鼾者也是糖尿病的高发人群。
6、损害儿童健康：
儿童鼾症主要对儿童的生长发育有影响，导致小儿生长滞后，身高、体重、智力低于同年的正常小孩。儿童打鼾时会出现张口呼吸，而长期张口呼吸会出现上前牙前突、上牙弓狭窄，唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻，下颌及舌下降，脸型变长等。
7、导致窒息：
很多打鼾的病人会深有体会，夜间从噩梦中惊醒，端坐呼吸，大汗淋漓，甚至有的家属晚上都不敢睡着，要把打鼾的患者从突然的窒息中踹醒。
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鼾症需要做什么检查
1、口腔、鼻、咽喉常规检查，以及鼻咽喉内窥镜检查，排查病因;2、睡眠呼吸监测：这是诊断睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的标准，并能确定类型及严重程度;3、血液检查：如血气分析等，有助于判断病情程度;4、影像学检查，如鼻、咽喉CT，帮助定位是在哪个位置比较狭窄，导致呼吸不畅，或头颅CT/MRI排查大脑里是否有问题;5、肺功能及心电图、心超等检查，有助于判断各系统损害情况。医生可能会根据病情同时选择几种种检查。福医院推出免费睡眠监测（每天限量10个名额）领取方式：