自查：你的鼾声是否该就医
打鼾俗称打呼噜，不同的鼾声，发生的原因和含义不同，应加以区分。健康人打鼾多与劳累、枕头的高度或软硬度等有关。这些人的鼾声比较轻微，一般在调整睡姿、好好休息，或换个合适的枕头后，就能消失。还有两种打鼾，也无大碍：一是单纯性打鼾，这类人一晚上都鼾声如雷，但比较平稳、有规律，中老年人尤为常见；二是习惯性打鼾，这类人从年轻时就开始打鼾，且鼾声很大，从不间断，这种也不需太过担心。真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的，它有以下4个特征：
打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，白天嗜睡，记忆力下降。
呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。
高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。
如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，医院进行睡眠呼吸监测。
睡眠时，如果从呼吸突然暂停时开始数数，超过10个数（大约10秒钟）才恢复呼吸，或一个小时内有5次呼吸暂停，医院就诊。
睡眠呼吸暂停对全身多系统构成危害，是多种慢性病（高血压、糖尿病、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、性功能障碍、健忘抑郁...）的独立危险因素，甚至可导致睡眠猝死。
医院睡眠监测中心
医院睡眠监测中心采用国际最新睡眠呼吸监测系统，对于睡眠紊乱、睡眠呼吸异常进行精确检测，为多发代谢性疾病的早期预防发挥重大作用。引进Embla邦德安百全数字多导睡眠监测系统1套、EmblettaX—便携式睡眠监测系统2套、美国德百世智能无创呼吸机。开展睡眠监测专科门诊，开设了多导睡眠监测、便携式睡眠监测等检查项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病及睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病。
我院是揭阳市唯一一家掌医院，该项技术填补了粤东地区睡眠医学的空白。多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，被认为是诊断睡眠障碍的"金标准"检查。可以满足病人的不同需求。
其特点如下：
1、工作站式：可提供视频、音频实时监测。
2、便携式：可直接到其他病房进行监测或者病人带回家监测。
检查方法：21:00开始接线，患者口服异丙嗪1片，晚上22:00到次日早晨07:00安静入睡，连续记录6—8小时脑电图、心电图、眼电图、肌电图、血氧饱和度、鼾声、口鼻气流、胸腹运动、腿动、体位等十多项指标。次日上午取检查报告。
编辑：林恬兴；责任编辑：陈晓沐用心倾听患者心声切实提医院启动患者满意度调查工作
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