我们都是从孩子时长大的，那时候我们天真无邪、无忧无虑，当做了妈妈以后才知道做母亲的不易，每个妈妈都有一个最大的心愿就是希望自己的孩子能够健康成长，那么如何才能健康成长呢？也许这个范畴很大，但说到婴儿，大部分时间应该是在睡眠中度过，所以睡眠的重要性可想而知了，保证好良好的睡眠就是保障孩子健康的前提。孩子睡眠中打鼾是应当引起高度重视的一个问题！
小儿鼾症即俗称的小儿打呼噜，是指因部分或完全性上气道阻塞而导致睡眠中出现低氧血症，进而导致孩子生长发育迟滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现。小儿鼾症常见于3岁至5岁的儿童，最常见的原因主要有以下几点：1、鼻腔、鼻咽及口咽狭窄；2、腺样体和（或）扁桃体肥大；3、阻塞呼吸通道。
主要表现1、鼻堵、呼吸不畅、张口呼吸；
2、夜间惊醒、梦游、遗尿；
3、打鼾严重时出现多次呼吸暂停，从而使睡眠质量下降，大脑处于慢性缺氧状态；
4、在白天，一部分表现为精神欠佳、爱睡觉、不爱活动、记忆力减退、注意力不集中、学习成绩下降；另一部分则表现为情绪烦躁、易激惹、好斗。
主要危害1、导致孩子生长缓慢：鼾症引起睡眠质量下降，势必使生长激素的释放减少，影响儿童的生长发育。
2、导致孩子智力发育落后：鼾症会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，将影响到孩子的智力水平。
3、长期张口呼吸影响儿童的面容：儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞即所谓的“腺样体面容。
4、引起渗出性中耳炎：腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起反复的渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。
治疗儿童鼾症的治疗主要是针对病因，解除呼吸道的阻塞。对于大多数扁桃体和/或腺样体肥大的患儿来说，扁桃体和/或腺样体切除术是最有效的治疗方法。对于有外科手术禁忌证、腺样体扁桃体不大、腺样体扁桃体切除后仍然存在OSAHS以及选择非手术治疗的病人，持续气道正压通气治疗（CPAP）是一项可以选择的治疗。其他治疗方法如鼻炎的治疗、肥胖病人应该控制体重、口腔矫治器以及颌面畸形病人可通过正畸矫正等。
预防1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。
2、当出现打鼾的症状并持续2个月以上应及时就诊。
3、注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
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