总以为打呼是稀松平常的事情，睡觉打呼没什么好大惊小怪的！其实不然，全世界每年直接死于打呼噜的患者人数超过十万！吓到了吧……
打鼾为什么会致死？
连续不断的呼噜声是身体发出的求救信号。睡眠呼吸气流不畅就会引发“鼾声”。最危险的鼾声是打着打着就不喘气了，过上十几秒又打起来，整晚都是在憋气中度过。
一个人在7个小时睡眠中，发生呼吸暂停（暂停维持10秒以上）或每小时睡眠中，发生呼吸暂停和低通气5次以上，这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合征。这疾病会造成人体长期缺氧，从而导致全身多系统功能损害，引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，严重时会导致睡眠中猝死。“打鼾不是病，打久了要人命。”当你听到身边人的呼噜声打着打着忽然没了声音，像背过气一样或者被憋醒，一定要引起重视。
睡眠呼吸暂停综合症高发人群
1男性比女性多
男女打鼾比例为5:1，因为女性的雌激素能保护呼吸道血管弹性和兴奋呼吸，而男性的雄激素则会促进打鼾。但随着饮食习惯改变、工作压力增大，现在女性打鼾也越来越多。
2胖的人群
肥胖和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间有恶性循环，脂肪可使上气道的口径缩小，增加阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发病率，打鼾又会使身体新陈代谢慢，造成脂肪堆积。
3老年人
老人身体机能退化，上呼吸道肌肉松弛，易发生鼾症。
4腺样体增生、鼻中隔偏曲者
鼻部腺样体增生、鼻中隔偏曲使得鼻腔内狭窄、堵塞，呼吸不畅只能通过嘴来呼吸，这样没有了鼻子对外界冷空气的加温、加湿作用，直接刺激了咽喉部位，使其出现增生和肥大，进而发生堵塞现象而导致打呼噜。
如何自查？
1、打鼾程度：打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
2、疲倦：晚上睡得香，白天却时常感觉头晕乏力，疲惫想睡觉。
3、呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，过半天才会“噗”一声吐气，有时甚至会被憋醒。
4、高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。
如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险高，医院进行睡眠呼吸监测。
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