秋季的寒暖常反复
寒而复暖，暖后又寒
使人防不胜防
天气变化无常使得血管收缩
容易造成血压大幅度升高或波动异常
高血压从而呈现高发态势
高血压对我们来说并不陌生
它多数时候没有明显的不适症状
所以很多人面对高血压
并没有太在意
实则高血压是引起
心、脑、肾、血管疾病的
重要危险因素
严重威胁着人类的生命健康
一旦诊断为高血压建议立即就诊
防患于未然
本期专家
李论
高血压患者休息15分钟后
在安静放松的状态下
分别在不同的时间段内
连续两次以上测血压
以下任一数值达到标准
都可诊断高血压：
?舒张压（低压）≥90mmhg
?收缩压（高压）≥mmhg
1
脉压差大要警惕
脉压差大指高压高，低压低。调查发现老年人的舒张压（低压）到了一定程度，就高不起来了。
引起脉压差过大的因素
?动脉粥样硬化，血管失去弹性；
?甲状腺功能亢进；
?心脏瓣膜关闭不全。
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2
危险因素
1年龄
2
遗传
有高血压家族史的人群患上高血压的几率比普通人大。
3
生活方式
包括长期吸烟、肥胖、运动不足等。
3
检查项目
1测量血压
研究表明，电子血压计测量更准确，要使用正确的方法进行多次测量。
2
激素、肾功能针对检查
5~10%的患者是由肾脏疾病或内分泌疾病引起高血压。
3
心脑血管等重点检查
4
排查鼾症（睡眠呼吸暂停综合征）
睡觉时缺氧也会导致血压增高。
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4
治疗方式
?高血压患病初期，如果检测发现血压不是太高，且症状不明显，可以通过改善生活方式先观察3个月。
?如果血压持续偏高，或靶器官受损，则需要立马用药。
?血压正常了也不建议停药，以免发生反弹。若血压降太低出现身体不适，才考虑减量或停药。
Tips
因每位患者的体征和病情不一
服药需要在医生的指导下
针对性用药
药性起效一般需要一周
到一个月左右
5
预防措施
1忌抽烟、喝酒，控制盐的摄入，保证规律作息。
2
控制合并症，如血糖、血脂。
3
控制体重，合理运动。
4
一旦出现高血压的症状，如头昏、头痛、头胀，医院检查治疗。
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《健康大讲堂》
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