睡觉一直要打鼾的张女士，不仅影响了家人休息，而且最近她又听说，打鼾其实是一种睡眠问题，于是她想查查自己的睡眠究竟出了什么问题……
多方打听下，张女士了解到可以通过多导睡眠监测检查睡眠相关的问题。医院，与大夫咨询过后，张女士又犯难了，多导睡眠监测，虽然可以检查睡眠问题，医院睡一晚。
素来认床的她，在外面就没睡过好觉，而睡不好的话，监测检查的结果就不准确，也无法进行对症治疗……最后，张女士的烦恼在自贡市精神卫生中心中德睡眠医学中心（心身疾病科三病区）得到了彻底解决。
原来为了更好的服务患者，中心早就推出了“睡眠监测带回家”服务。医院不仅设有专门的睡眠监测室，还购置了便携式多导睡眠监测仪。医院，由医务人员安装好便携式监测仪，就可以回家在自己的床上进行睡眠监测了，医院就可以完成监测数据采集了。
在此专家建议大家有睡眠问题一定要及时检查、尽早干预那么睡眠问题对人体有哪些危害多导睡眠监测又是什么能达到什么效果什么情况下需要进行监测监测前有什么注意事项来看看中德睡眠医学中心专家怎么说专家介绍
蒋硕，毕业于泸州医学院临床医学系，副主任医师，四川省医学会心身专委会委员、四川省西部精神医学协会物理诊疗专委会委员、四川省心理学会医学心理专委会委员。擅长：各种睡眠相关疾病、抑郁症、焦虑症等心身疾病的诊治。睡眠问题主要对人体有以下危害：
什么是多导睡眠监测？
多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，是在睡眠监测室中应用多导睡眠仪持续同步采集、记录和分析多项睡眠生理参数及病理事件的一项检查技术，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。多导睡眠监测能达到什么效果？
多导睡眠监测通过采集和记录患者一整夜的脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、口鼻气流、鼾声、呼吸运动等睡眠参数，客观评价睡眠质量，鉴别评估主观性失眠或客观性失眠，筛查影响睡眠的病理性因素等，以排除睡眠认知错误观念，使患者正确认识自己的睡眠问题，对睡眠质量有一个客观的评价和认识，为对失眠进行有针对性的治疗提供坚实的保障。
此外，通过多导睡眠监测，患者还可以了解自己的睡眠潜伏期、睡眠进程、睡眠周期、睡眠结构、睡眠维持率、睡眠深浅及睡眠效率等。
哪些人群或者出现哪些情况需要进行多导睡眠监测？
有明显失眠或想了解自己睡眠情况的人群。有梦游、磨牙、说梦话或睡眠中伴有异常行为活动。伴有严重失眠的抑郁症患者。睡眠时打鼾或伴有明显的睡眠呼吸不匀称，甚至出现呼吸暂停、憋醒。不明原因白天疲倦或打瞌睡。不明原因的晨起头痛或咽干。夜间入睡前双下肢出现极度的不适感，需要不停移动下肢或下地行走。儿童出现睡眠时张口呼吸或呼吸音变粗；生长发育异常，排除其他因素。其他需要遵医嘱情况。进行多导睡眠监测前要注意些什么？
检查前三天请不要饮用茶、咖啡、可乐、酒等饮料（最好只饮用白开水）。检查当天不要睡午觉，以利于晚间更好入睡。检查当天在家洗头、洗澡，不要使用美发、护发用品，女士不要佩戴饰物，男士请剃须。若在院进行监测，请自带一套宽松的睡衣（丝绸睡衣不适合）。在院监测当晚需家属陪伴，监测中患者尽量不下床活动。也可选择便携式监测设备在家中监测，不影响正常生活。检查前一周内不要感冒，不要使用感冒药、镇静剂或安眠药等影响睡眠的药物。请佩戴义肢、义眼、义齿、心脏起搏器、神经刺激器等辅助电机械装置的患者及时向您的医生说明情况。心身疾病科三病区（中德睡眠医学中心）
年，医院与德国索姆诺睡眠研究中心合作建立中德睡眠医学中心，是川南地区首家集医疗、教学、科研为一体的睡眠障碍诊治中心。中心拥有温馨的家居式睡眠检查室和国际先进的视频脑电和多导睡眠图记录分析设备，可为不便住院的睡眠障碍患者提供便携式多导睡眠图记录盒，方便各类患者检查和诊治。病区能开展各种睡眠障碍（如单纯性失眠、焦虑抑郁伴随的失眠、鼾症、睡眠呼吸暂停、嗜睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等）的综合检查，提供药物治疗、心理治疗、系统认知行为治疗、呼吸机治疗、中医五行疗法、重复经颅磁刺激等多轨制综合诊疗服务。
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