睡眠作为生命所必须的过程，是健康不可缺少的组成部分。
打呼噜伴有憋气是高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的危险因素，不仅可导致或加重这些疾病，甚至可发生夜间猝死。
睡眠打鼾严重影响了睡眠节律和质量。我们把这种打呼噜伴有憋气的现象叫做“睡眠呼吸暂停综合征”！
鼾症的病因是什么睡眠时，空气分别通过鼻腔和咽腔进入喉腔再进入气管。如果这个通道的任何一段变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。
鼻腔的原因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎，腺样体肥大等。
喉咽腔的原因有扁桃体肥大，悬雍垂（小舌头）肥大，软腭过长肥大，咽部良恶性肿瘤等。
注意:这几种人群出现睡眠呼吸暂停的可能性比较高。肥胖、小下颌、中老年人。
鼾症的危害有多大
1、认知功能衰退：记忆力差、粗心大意、注意力涣散、反应迟钝、眼运动协调障碍。
2、诱发生理疾病：免疫系统衰退，病菌感染机会增加，既有慢性病恶化，特别是衍生出过度进食与肥胖，导致代谢症候群，提高了糖尿病与心脏病的风险！
3、引发心理疾病：行为反常且易怒、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣，出现焦虑、抑郁等心理疾病，自杀率提高，甚至有人会产生幻觉等精神症状。
鼾症应该如何诊断治疗
敲黑板！
鼾症危害大，诊治需及时
诊断：如果自己或者家人发现有打呼噜的情况，医院的耳鼻咽喉科就诊，医生会对你的鼻腔，咽喉腔情况进行全面的检查。如果你在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上，就可以诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”了。
治疗：目前，“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”没有药物治疗，所以，希望医生开点药回家吃吃就不打呼噜的患者，要失望了。
前面提到的鼻腔、咽喉腔有明确堵塞原因的，需要积极治疗引起堵塞的疾病。
比如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。由于扁桃体肥大，软腭过长引起咽腔狭窄的患者，有专门的手术，叫做腭咽成形手术（UPPP），手术通过切除扁桃体，切除部分软腭，来扩大咽腔。温馨提示：不少患者也通过各种渠道的科教宣传认识到了此病的危害，因此，一旦发现自己或家人有打鼾现象，甚至打鼾过程中出现呼吸暂停现象者，应及医院接受检查治疗。
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