站桩
站桩
目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
大家好，我是青青草原，是穆老师的学员，目前正函授学习站桩功，今天是第21天。我因为小产得了产后风，备受折磨两年多，折腾与辗转中，尝试过错误的治疗方法，导致头风更加敏感。后来，有机会结缘穆老师的站桩功，练习后，身体改善明显，特写分享以表达对穆老师的感恩之情，也愿更多人能看到分享，有机会结缘老师的桩功，享受健康快意的人生。
一、病情简介及求医经历：
年夏天，我因为小产后头部被空调吹了，当时并无症状，到冬季0度以下，微感不适。
年入夏，公共场所，都开启空调，我的头也越发难受，发紧，疼重，找风湿科名医开药，并无明显效果（后来才知月子病按风湿治疗只会加重）。此外，因为太难受了，网上搜偏方泡药酒等，也没有明显效果，都是一番瞎折腾，拖延与加重病情。
年夏初，艾灸药酒拔罐汗蒸，各种折腾的后果是：头怕风怕凉极为敏感。（得了月子病的朋友，千万不要自己瞎折腾，尤其是没有专业人士指导，分分钟让自己的症状加重，尤其是汗蒸是大忌。）
头部怕风极其敏感，孩子房间开空调，我躲在自己屋关着门，仍能感到空调的冷气丝丝飘进来。我睡觉用毛巾包着头才能睡觉；手不能碰凉水，全自动洗衣机洗好衣服也要戴皮手套才能晾晒；冰箱的门不敢开，直接停用；洗菜刷碗用热水，吃桃用微波炉加热，*瓜要炒着吃，做饭怕风不敢开油烟机；不敢穿凉拖鞋。平时买菜，要请邻居帮忙，孩子上学坐同学家的车，如果一定要出门先开窗，要看树叶是否摇动？
此时，真不知道生活的意义何在……
二．学站桩经历及效果
在苦苦煎熬中，到了十月份，无意中看到一篇站桩治好月子病的文章。于是，开始自学站桩，同时加入N个月子病交流群，善良的病友们推荐中医及各种疗法，我很庆幸自己认定了站桩，并且相信它是对自己有效的
后来又用对了中药，尽管天气入冬渐冷，明显感受到站桩和药物对身体有改善作用。凡药三分*（我是学习临床医学的），因为怕长期吃药对肝肾的损害，也怕不能除根，开始寻求桩功上的突破。
在其中一个QQ群，看到“银行”（年时，我在别的治月子病看到过她的留言，我申请加好友，但是估计她月子病严重，自顾不暇，没有通过我的申请），于是再次加她。
同一城市相距十公里，我们电话聊了很久，她邀我进穆老师