文/图半岛记者高勇男
他们，医院的医生，以高超的医术和高尚的医德，让生命之花精彩绽放、不易凋零，以大医精诚的理想和悬壶济世的信念，救死扶伤于危难之间，谱写出一曲又曲最美的生命赞歌；她们，医院的护士，默默穿行于生命的长廊，是提着油灯巡护的女神，把南丁格尔的誓言高高举过头顶，以博爱光芒和春分关怀，照亮着一个个暗淡的生命，温暖着一颗颗痛苦痉挛的心灵。
他们，时刻就在我们身边，用好医技、好医德和好服务，让患者更健康，让医患更和谐。他们有一个共同的称谓——城阳好医生好护士。据悉，在本报举办的第三届健康节期间，一批拥有堪称“三好”的医护人员荣登城阳好医生好护士，医院6人上榜。
城阳好医生?*智勇
大道微行渗于言，大医精技显“微”来
作为主任医师、泰山医学院兼职教授的*智勇，已从事骨科专业30余年，精通骨科及创伤专业各种疾患的诊断和治疗，医院创伤骨科主任，中华医学会会员，青岛市城阳区骨科质控中心副主任兼秘书，青岛市工伤劳动能力鉴定专家等职。
在众多患者眼中，*主任总能给人以如沐春风的感觉，其更是在一点一滴、一言一行中，无时无刻不在用自己的情感付出去赢取患者的信赖与安心。一次，一医院，但老人的几个儿女虽是交替前来探望，可谁也做不了主，让数个诊疗医生头疼不已。见此情景，*主任当即找到老人的其中一位儿子，让他去召集全部家庭成员到场，而后*主任耐心的一一讲解治疗方案与相关医疗知识，终于取得了老人全家的理解与认可。“大家庭、大家族是中国的常态，所以在诊疗过程中，我们要尽可能的取得患者全部家庭成员的认可，只有这样才能让诊疗顺利、圆满的开展”，*主任告诉记者。
“作为医生，永远不能停歇的就是在医疗专业技术上的探索”。的确，尽管其已累计成功完成了断指（肢）再植、拇、手指再造，皮瓣修复以及周围神经损伤显微修复、功能重建等显微外科手术和各类骨科手术几千余例，但*志勇依然在骨科前沿医术上不断奋斗和建树着。目前，其正对应用3D打印技术对复杂创伤骨折进行个性化、精准化、微创治疗开展临床研究与实践，为3D打印与骨科桥接固定技术临床结合应用“第一人”。
城阳好医生?于福恩
不忘初心情系患者，不忘后辈提携前行
从医30多年来，现任山东省疼痛研究会神经内科专业委员会常委、医院神经内科主任、内科教研室主任等多职的于福恩教授，早已大医精诚且著作等身，但即便这样，作为医者，其对于患者的念念不让与不离不弃，仍在继续；作为前辈，其对于后辈的教导与提携，从未间断，“手心是患者，手背是学生，最忙的时候曾经医院”。是的，对于于教授来说，手心手背都是肉，却从来没有考虑过自己。
现在的每时每刻，于福恩依然在“拼命”的工作，每天下了班还要到病房去转一圈，了解到危重患者的及时动态后才肯放心回家，即使自己感冒发烧，也会毫医院参加病人救治；现在的每天每夜，同时担任泰山医学院、天津医科大等院校大学四年级的理论教学及临床带教工作的于福恩，还要夜晚备课、白天教学，“医生这个职业，需要层出不穷的，具有职业理想的后来人去参与”。
即便如此忙碌，于福恩还要奔波于流亭街道、惜福镇街道的各个社区，走进基层医疗，志愿医疗服务。在医院里，他是擅长脑血管病等神经内科常见及疑难疾病诊断和治疗的“大拿”；在基层群众的严重，他是传播医疗知识的“天使”，“头痛、头晕、失眠、癫痫……神经内科疾病常见于生活而又成因复杂，必须让人们懂得更多的相关常识”，于福恩告诉记者。
城阳好医生?徐建华
他是医学大家，亦是科普宣教员
从事耳鼻咽喉科临床工作二十九年的徐建华副教授，现任耳鼻咽喉科主任、副主任医师，五官科教研室主任，医院专家委员外科专家组组长，青岛市重点学科带头人，青岛市医学会耳鼻咽喉科分会委员等职。“你知道每天下午两点后、晚上八点后的门诊和急诊，最常见的是什么患者吗？是吃鱼卡刺儿的”，一见面，徐教授便风趣的跟记者说道。
而这看似十分有趣的一个现象，恰恰反映了耳鼻喉科的特性。耳鼻喉疑难杂症多且多发，每天门诊量近个，每年手术量近台。徐建华副教授尤其擅长气管异物、食道异物、鼻出血、鼻息肉、鼻窦炎、慢性中耳炎、耳鸣耳聋、头晕、咽炎扁桃体炎、咽喉肿瘤、睡眠呼吸暂停综合症面神经疾病的诊断治疗，在他的带领下，医院耳鼻喉科形成了鼻内窥镜微创外科技术专科、颈部疾病和头颈肿瘤外科、耳聋头晕治疗专科、耳鼻喉急症治疗专科、睡眠监测与鼾症诊治的五大特色。
打呼噜、吃鱼卡刺儿、中耳炎……对于这些在日常生活中常见的问题，多数人是存在认识误区的，不知该如何预防更不知该如何处理。所以，在日常工作中，徐建华副教授总是在充当着科普宣教员的角色，耐心的给每一位患者讲述相关知识。“这是我们这个专业的特性，我们必须去这么做，只有这样才能让更多的人不再受困扰，”徐建华副教授表示。
城阳好医生?饶小胖
学术不止步，宣教不停步，健康在路上
在医院坐诊时不厌其烦地向病人沟通糖尿病早发现早治疗的重要性，一年当中几十次进社区，义务向社区居民普及糖尿病等内分泌疾病的防治知识，他就是饶小胖医生，医院内分泌二科科主任，从医20余年他心系患者，挽救危重病人生命。
对于自己的专业，饶小胖从未停止探索，曾从事内分泌及其代谢病专业9年、大内科2年、心内科3年、急诊内科1年的他，尤其擅长糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病、垂体性疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病的诊断和治疗，并牵头建立了医院的血液透析室，更是在在国内核心杂志上发表文章27篇、著书1篇，此外还有科研立项6项，其中通过鉴定3项，在研课题3项。
在医院的他，抢救危重病人一丝不苟；在基层社区的他，又变成了市民的“健康顾问”，讲解糖尿病、甲状腺疾病的营养和防治知识，随时跟踪患者的愈后情况，持续给予每一个人贴心的指导与关怀。多年来，饶小胖和他所带领的科室医护人员，足迹遍布城阳数十个社区，开展健康宣教活动数百次。
城阳好护士?于涛
她是天使，更是孩子们的“于妈妈”
“孩子，都是父母的心头肉，我们要和孩子父母一样地那样爱护他们”。作为医院儿科护士长于娟，为了让自己的能够更加全面的担负起对于每一个孩子的医护责任，尤其是对危重患儿的抢救能力，曾医院医院进修学习，参加医院PICC培训班。
“每一天，儿科门诊量都差不多有—人。每年从11月份开始，更是进入了门诊量的高峰期，但面对这么多孩子，我们依然必须要保证服务的质量和技术的高水平，扎针就要一针到位”。针对儿科的特殊性，于娟倡导贯彻了患者家属参与查对制度，“用心做事，用心沟通，病人满意才是我做大的心愿”。
城阳好护士?陈玉娟
急诊“风口浪尖”上的铿锵玫瑰
处于“风口浪尖”上的急诊科，是医院中重症病人最集中、病种最多、抢救和管理任务最重的科室，各种应急突发事件随时接踵而来，医院的急救医疗、护理工作质量和人员素质水平。而护士长陈玉娟，在这个岗位上一干就是十四年。
与普通病房护士的工作相比，急诊科护士的工作要求非常专业，而且综合应急能力强。春去秋来，多少个日日夜夜，多少辛勤的汗水，陈玉娟坚定地走在培训学习的道路上，急救知识的更新，技能的突破，带领全科人员走在了全院护士的前列。
几分耕耘，几分收获。近几年，陈玉娟连续获得了“城阳区岗位能手”“城阳区优秀护士长”“医院优秀护士长”“医院先进工作者”等光荣称号。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇3月21日是世界睡眠日
今年的主题是
“良好免疫源于优质睡眠”
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，
睡眠质量好坏与每一个人的生活息息相关。
打呼噜是影响自己与别人
都“睡不好”的一个重要因素
睡不好又会导致免疫功能紊乱
今天就让我们一起来了解一下吧~
睡眠质量如何影响免疫力？
人体的大多数功能都有昼高夜低的运转规律，免疫系统却相反，呈昼低夜高的运转状态。也就是说，在我们开始睡觉的时候，免疫系统就要开始工作了。如果是一个睡眠充足、身体健康的人，免疫系统功能正常，能抵御各种病原微生物的侵扰。反之睡眠不足，免疫系统运行紊乱，人体免疫力相对较差，就会很容易患上疾病。打鼾如何影响睡眠质量？
当阻碍因素较严重时，呼吸道通气量严重减少，进而引起机体缺氧，导致频繁憋气觉醒，浅深睡眠结构紊乱，深度睡眠缩短或消失，机体系统、器官得不到休息、修复，导致人体各系统功能下降、紊乱。
通俗的说，负责通气的管道狭窄，导致进入人体的空气量减少，大脑感觉憋气，故由睡眠状态转为觉醒。其实不只大脑，人体所有器官都感觉憋气难受，这些器官都可能出现或轻或重的难受、力不从心。打鼾不是病，打久了会要命
绝大部分打呼噜的人都自认为是小毛病，呼噜大作的人经常无意造成伴侣的睡眠剥夺而遭到抱怨，部分人（特别是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者）也因自己憋气或易醒造成睡眠质量下降。成人长期打呼噜，会造成晨起咽干、头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、并发高血压、心脏病、糖尿病、老年痴呆、肿瘤等多种疾病。
打呼噜不仅在成年人睡眠中出现，一些儿童睡觉时也会打呼噜，这不仅是病，还会对儿童的智力和身体发育造成伤害。耳鼻喉科主任医师盛迎涛表示，小儿打鼾会造成夜间缺氧睡眠不安稳，上课注意力不集中，记忆力下降，学习成绩差；影响生长发育；长期张口呼吸影响儿童的面容；还会引发反复呼吸道感染、中耳炎等并发症。其中危害最大的并发症是引起呼吸及心跳骤停可导致睡眠中猝死。
鼾症患者日常保健需要注意以下几点
1、首先患者应适当的控制体重，减重后，大部分肥胖患者的鼾症可以减轻。患者要保持良好的生活习惯，适当的运动。2、患者要避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，因为这些易引发患者咽喉炎的发生，甚至导致扁桃体的肥大，加重鼾症的程度。此外患者也应该避免喝浓茶、可乐、冷饮等饮料。3、睡觉时，仰卧位对鼾声是最不利的位置,因为我们在仰卧位的时候,舌根更容易阻塞气道。左侧右侧卧位或者俯卧位在原则上都会比较好的预防鼾症的发生。4、鼾症患者一般不建议使用安眠药，因为安眠药会加重打鼾，如果确实需要的话，要在医生的指导下使用。医院温馨提示
如果您有下列情况，请及时就医。●鼾声响亮。●白天深感疲惫。●交谈或进食也会入睡，睡眠中打鼾。●睡眠中存在呼吸暂停、喘息或室息。医院挂号预约方式——：“姓名+电话（如:李x+x）”即可预约，我们工作人员会及时与您取得联系，确认预约信息，祝您健康！
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医院成立于年，现已成为集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复为医院。医院开展骨科、关节科、创伤外科、手足显微外科、普外科、泌尿外科、神经外科、老年病科（离休老干部病房）、康复科、呼吸内科、消化内科、心血管内科、神经内科、内分泌科、肿瘤科、血液透析、妇产科、中医科、体检科、耳鼻喉科、口腔科等。医院是湖北省及武汉市城镇职工、居民医保和工伤保险、生育保险、商业保险及离休干部医疗定点机构。医院现是华中科技大学同医院骨科专科医联体成员单位、医院创伤与显微骨科专科联盟成员单位、医院神经外科专科联盟成员单位、医院医疗联合体、医院医院、湖北中医药大学临床教学基地、武汉医院。医院被中华医学会授予显微外科临床基地，骨科被评为武汉市重点学科。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇