最近一位43岁的朋友，舒张压＞mmHg，被扣上高血压帽子后，不愿意服药，觉得自己现在吃上降压药，长时间服用后会产生“耐药性”，年纪大了会无药可用。自己采用高强度运动降压，半年后血压不降反而越来越高，最近几天出现头晕头痛症状。他的这种做法是很普遍的，而且是错误的危险行为。首先，降压药不是抗生素，不会产生所谓的“耐药性”或“抗药性”。其次，血压控制得越早、越好，受益越早，可以更早更好地保护心、脑、肾。研究结果表明，舒张压每降低5mmHg（收缩压降低10mmHg）可使脑卒中和缺血性心脏病的风险分别降低40%和14%。另外，有一些高血压患者，开始只用一种降压药，过几年后需联用两种甚至更多降压药。这不是耐药了，而是随着年龄增长，血压控制不佳、吸烟、动脉硬化、肾性因素等等，导致血压难以控制。
最后，丁大夫建议血压升高，要找原因（肥胖？高盐？鼾症？遗传？肾性？等），去除导致血压升高的因素，服用合适的药物，找一位自己信任的大夫定期长期复诊。
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