天气越来越凉，
火锅成了很多“吃货”的最爱，
可如果上顿下顿吃火锅，
嗓子就有可能出现“小状况”；
如果感觉嗓子又干又疼，
嗓子里像卡着东西，
吐不出，又咽不下~
这时你一定要小心咽炎找上门！
魏先生是一名销售主管，为了激励下属士气，他会经常请大家吃饭，于是，火锅便成了首选，有时一个月至少要吃上五六次。最近几天，他总感觉喉咙火辣辣的，咽一口水都有点困难，医院。
检查发现，魏先生患上了咽炎，而火锅自然“脱不了干系”。如果炎症向下发展，还可能引发喉炎、气管炎。通过几天的治疗，魏先生的症状得到明显的缓解。医生建议，魏先生的饮食习惯一定要改变，避免再次患上咽喉疾病。
吃火锅时
别让咽喉“冰火两重天”
为了迎合人们的需求，火锅店常常为食客提供烧烤、冰啤，但由于大多数人都喜欢趁热吃烧烤和火锅，且刺激性较大，而冰啤还会加重对黏膜的刺激，所以，咽喉就会受到这“一烫一冰”的双重打击，很容易引发咽喉疾病。
远离咽喉疾病，火锅应该这样吃
AUT
多吃蔬菜
蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解*、去火的作用，所以吃火锅时不妨搭配冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等利咽去腻的蔬菜。
AUT
少吃辛辣食物
吃太多的辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，引发咽喉炎、咽喉水肿等问题，所以在吃火锅时，辛辣刺激性食物一定要适可而止。
AUT
太烫、太凉不要吃
吃火锅时，从滚烫的火锅里捞出来的食物不宜马上入口，要让它凉一凉再吃。在吃火锅的同时也要远离冰镇饮品和冰淇淋，避免咽喉受到这种强烈的冷热刺激。
火锅虽是很多人秋冬季聚餐的首选，但要把握好吃火锅的“度”。咽喉疾病可以引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等并发疾病，所以如果出现咽干、咽痛、咽部痒感、异物感、灼热感等咽部不适，必须及时就诊！
本文指导专家
岳立成
主任医师、教授
沈医院专家
中华医学会辽宁省听力康复学会常务委员
中华医学会沈阳耳鼻喉科学会常务委员
沈阳医疗伤残鉴定专家组成员
擅长领域
擅长治疗鼻炎、中耳炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、咽喉肿瘤等疾病，对各类鼾症的诊断和治疗经验尤为丰富，对中西医结合治疗咽喉炎、耳鸣耳聋等耳鼻喉常见病有着独到的见解。
END
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