寒露来了，寒露是农历24节气中的第17个节气，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。与白露时相比气温下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成为冻露，因此称为寒露。
在这样的时节里，天气变得更凉，尤其是早晚的风寒更具威胁性，稍不注意就会被寒邪侵体。在这样的时节里，我们的身体也将会受到更多的考验。
不知各位蒸友你们感觉咋样？是不是觉得现在最适合汗蒸啦！工作之余，困乏之后，去汗蒸一下去去乏，排排寒是多么的美妙的事情。要知道，汗蒸一次就多一份保健就多一份健康，尤其是体质弱的人，可不要再推了，现在已经进入最适合汗蒸的时候。
女士：寒露汗蒸护肤有讲究
随着寒露节气的来临，气温逐渐下降，皮肤油脂的分泌量会有所减少，人们更容易感觉皮肤干燥、紧绷，再加上秋季多风，这时要注意对皮肤的保护，要适当的用些保湿护肤品，当然更不能忘的是我们的汗蒸哦！
我们在汗蒸过程中，会排出的大量脂汗，脂汗是燃烧分解脂肪而来，具有非常好的护肤作用。所以，汗蒸出汗有别于身体平常出的汗，汗蒸时排出的汗水不粘不臭，还能润滑肌肤，缓解皮肤干燥。
男士：寒露汗蒸调节阴阳之气
寒露的特点是昼夜同长，所以我们养生时也要顺应时节，遵守“阴阳平衡”的原则。汗蒸房内释放的负氧离子能调节人体阴阳平衡，使体内各系统处于平衡的状态。
并且，男士朋友可以通过汗蒸养生来调节情绪。秋季应防秋燥，汗蒸房内释放的负氧离子，有非常好的调节情绪，缓解精神压力的功效，能帮助人们释放压力，缓解情绪低落的症状。
老人：寒露汗蒸防秋寒
寒露之后，天气会转冷，老年人如果身体抵抗力差，不适应气候变化，寒邪之气就会很容易侵入体内。轻者刺激皮肤和呼吸系统，引起感冒，重者有可能引发湿寒之症如：关节炎，风湿等症。
所以，老年人或体质弱的人，在寒露后要把汗蒸养生重视起来，尽量抽时间去汗蒸，及时把体内的湿寒之气排出。汗蒸不仅能改善气温下降带来的不适，更能增强身体抵抗力，预防感冒发生。
汗蒸对于身体有亚健康的人群来说，更是当务之急。亚健康状态就是病症爆发前的表现，及早控制身体亚健康的发展，就会预防将来重大疾病的发生，如果你的身体有以下状况，建议及早汗蒸。
汗蒸最主要的功效是治未病和调理亚健康，注重于提前预防。尤其是寒露到了，正是对身体除寒排寒的好时候。如果你一直没有去汗蒸，到了这样的时节，就不要再等了。以寒露节点，坚持汗蒸一个周期，你就会发现，到了冬季手脚不会再冰冷，全身感觉暖烘烘的。汗蒸谁蒸谁知道，千万别错过哦！