话说最近是越来越冷了，特别是元旦开始，好像是冷空气来了，出门不穿厚点就会被冻成狗了，之前夏天的时候小编老爱往健身房跑，稍微练一下就大汗淋漓了，话说流汗的感觉真好，后来既然上瘾了就每天去，现在天气冷起来了就去的少了，也流不了多少汗，转而把目光投向汗蒸房小编的妈妈有汗蒸卡，于是就开始了我的汗蒸之路~
好了，要推荐就推荐个好的，灵溪汗蒸房挺多的，小编之前去过很多地方，要么太小，要么就是环境比较差，总之没这里性价比高，这个汗蒸房叫大唐汗蒸养生会所，地址在时代后门那里，地图标个给你们看看
图中起点位置，然后到了这个点之后你会看到这个
往图中标示的走，又转然后就可以看见下图这个↓
请上3楼！~
推进去之后就是我们今天的目的地啦
接下来攻略开始前先给大家普及下汗蒸的作用功效以及注意事项当然还有价格~
汗蒸的功效一张图解释给你看
我相信女生都只看到了第一点
汗蒸的注意事项小编在这里补充下，汗蒸前最好洗好澡，家里洗或者这里洗都可以，另外手机是可以带进去的，包括ipad这些都可以，问题应该不大，然后很多人想问，带隐形眼镜可以进去么，小编就带进去了，问题也不大，温度也不是太高所以。。最好是不要带隐形进去哦，最后一点就是汗蒸好12小时内不要洗澡，这个是常识，因为汗蒸好毛孔是打开的，要是洗澡了很容易感冒的。。
下面是大家关心的费用问题单次汗蒸写的是48元，可以打折，打完是40元就可以，你要是长期蒸的话，建议办卡吧，另外淘宝聚划算也可以团购（除了再网上买，手机用户直接点击本文最下面阅读原文即可）
然后你体验过后感觉不错的话可以找前台帅哥咨询
1进门拿衣服，然后去更衣室一进门确定了人数，老板娘就会拿衣服给你们了，每人2套外加一条毛巾
这时候给你们看看休息区
环境还是很不错的哒，这是之前我妈给我看的，然后实地考察下也差不多
反正椅子看着就很舒服了，然后进更衣室换衣服吧~
地板很干净，暖灯开着，脱衣服一点都不冷哈哈，这是男生更衣室，不算大也不算小，然后浴室也是在里面的，没洗澡的可以在这里洗
人要不是很多的话，水温很不错，水也很大，冲着很爽，而且洗面奶，洗发露，还有沐浴露都有提供给你，还不是宾馆那种便宜货，这真的是业界良心啊，所以你来只要带个人就好~
对于，内衣裤都要脱的嘿，真空换上这里的汗蒸服进去汗蒸，这点记住，要不然等等湿透了没得换就不好了，然后挂好衣服锁好，钥匙缠手上，出门左拐直奔汗蒸房~
2汗蒸房里的40分钟关于这40分钟你们要好好利用，先给你们看看之前没人的时候拍的图
大，宽敞，看起来高大上，有种金碧辉煌的感觉，下面上小编实拍
对了，这里的无线网请看下面
反正这里的无线网密码都是8个8，你们记好了，到时候就省的问了
另外这个玉石倒是挺好的，躺上面舒服呀对了，你们人多还可以打牌干嘛的，扑克前台有，然后小编要看电视剧了
推荐个韩剧(不喜勿喷）名字叫匹诺曹，是继承者们里面的女主演的，男主也不错，另外大家有没有发现一般韩剧里面的男2都是个长的很帅的富二代！~
打牌的和看电视的都不要忘记喝水啊，杯子一次性的在旁边自己拿，身体在激烈的排汗请务必补充水分~
3汗蒸好的休息时刻最佳汗蒸时间在30-40分钟，小编进去大概10来分钟就会冒汗，然后20分钟开始就汗如雨下，这时候出汗蒸房你不会感觉冷了，另外衣服肯定湿透了请先去换套衣服。。
可以用毛巾擦擦汗先，然后换好了之后出去找个位子！~
接着盖上大嘴猴的被子，继续看剧~
这是最舒服的时候，汗蒸之后虽然出了很多汗但是都不会感觉粘，也不会有味道，休息个十来分钟，等汗全干了就可以去换衣服走人啦，注意，千万不要冲澡哦~好了，你们赶紧去体验下吧，请人吃饭还不如请人流汗（聚划算25元一次购买