女人这一生很不容易，尤其是将要生宝宝的妈妈，不仅要受十月怀胎，分娩之痛，还要忍受产后各种各样的约束，日常生活和饮食习惯都将受到影响，这个不能吃，那个不能碰的，当然为了日后的健康，这都是无可厚非的。
如果，月子期间不注意保暖除寒，就会落下很多的健康问题，结果就是被“月子病”折磨一辈子。为了我们的健康，宝妈产后发汗显得尤为重要，汗蒸也是宝妈产后发汗的最佳选择。
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过电气石汗蒸，用以调理在“坐月子”期间造成的气血循环不畅，排出积留在体内的湿气寒气，达到强身健体的效果。
莱芜市妇幼保健院的主治医师柳主任，如是说：
产后女性身体抗病能力差，或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气，且产后处于“开骨缝”的特殊阶段（开骨缝，是民间对女人生产时的俗称，女人生孩子时，骨头与骨头接缝都开了，所以叫开骨缝），产后汗蒸发汗除了排出风寒湿气外，还可驱除深在经络、关节的湿寒气，达到预防、调理月子病的目的。
产后为什么要汗蒸发汗
汗蒸是结合我国古中医讲究的汗疗法，结合现代新科技的养生保健新项目，经常汗蒸不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有调节神经、扩张血小管、改善微循环系统作用。
每天汗蒸40分钟，还可以促进人体五脏六腑的循环功能，使体内代谢物及时随汗液排出，彻底根除月子病。同时汗蒸房内的远红外还可以促进乳汁分泌，尤其是高浓度的负离子，对人体具有很好的修复功能，对于产后子宫出血，促进子宫快速恢复，都有很好的功效。
坐月子注意事项
1：坐月子不能洗头洗澡，可以用热毛巾擦拭身体
2：坐月子期间，尽量不要外出，以防受风凉
3：坐月子不能哭，要保持可乐的心情，预防抑郁症
4：坐月子不能够减肥，女性生产后，身体处于虚弱虚脱状态，身体需要恢复
5：坐月子期间要避免长时间看电视，上网等各种伤神活动
汗蒸房38—42℃的温度，能促使产妇全身各处均匀发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生。
如果月子后身体某部位已伴有疼痛，说明已受到湿寒的侵袭，应该适当增加汗蒸次数，尽快消除病症。
现在，人们对身体的健康越来越重视，很多聪明的人都把健康放到了第一位。因此，亚健康行业越来越受到重视，针对亚健康的汗蒸店，针灸店，理疗店，如雨后春笋般出现。据调查，越发达的国家亚健康行业越先进，医院反而冷清的很。
调理亚健康的意义在于防病于未然，把疾病排除在初期阶段，提前调理亚健康，不仅能够避免病魔的折磨，更能在经济上减少负担。医院，每次看病治病，没有万医院的门，实在是扎心。
汗蒸房女人的美容院，男人的加油站，老人的疗养院