亲爱的各位蒸友，立秋了您知道吗？炎热的天气虽然还没有消去，但象征着气候变化的时节已经更新。时光就是这样，总在人们的不知不觉中流逝。人的生命同样如此，慢慢的我们也都变老了。虽然，这都是我们无法阻止的自然规律，但我们完全有能力让自己的健康度增高，生命力拉长。
炎热的夏天有一部分人，都停止了汗蒸，不说为了别的就是嫌太热！其实这是一个错误的认识，夏季汗蒸不但不能落下，更应该加强！但是广大蒸友也不必懊恼错过了夏季汗蒸的好机会。立秋后同样可以去汗蒸，效果也是棒棒哒，同时还会把夏季由于吹空调藏在身体里面的寒气逼出去！
经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热*，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来，这些都是体内湿热重的表现。而初秋要先清除暑热在体内留下的湿气、火*，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大。所以初秋最重要的事就是汗蒸排湿*！
入秋以后，人体出汗的几率会越来越少，体热的产生和散发以及水盐代谢也从盛夏的失调状态，恢复到原有的平衡状态，因此人体感到舒适，并处于松弛的状态，但会有一种莫名的疲惫感，这就是我们常说的“秋乏”，解决“秋乏”问题也是为我们的健康加分。
那么解决“秋乏”问题最好的办法就是汗蒸了。汗蒸让身体细胞保持活跃状态，另外秋天天气会逐渐干燥起来，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房所释放的远红外线有改善皮肤微循环的作用，而负氧离子能净化血液，增强血液对细胞的供氧能力，可以起到提神醒脑的作用，让工作干劲十足。
秋季汗蒸预防肥胖
随着秋季的到来，我们要多加注意减肥，因为一不小心就会造成肥胖的反弹，也就是我们常说的“秋膘”，我们之前的努力就前功尽弃了。因为随着秋季的到来，人们的户外活动多了起来，人们的食欲会有所增加，而这个时候人体散热较慢，也是人体内脂肪增加的因素之一。
秋季汗蒸强体养神
汗蒸房电气石能量能够激活细胞和释放天然红外线的功效，使身体出汗，以便消除疲劳，促进血液循环，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能激活休眠细胞和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，持续坚持汗蒸7次一10次，一般的疲劳感便会释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
结语：
虽然已经过了立秋，可全国各地气温居高不下，通过汗蒸来祛暑养肺也是非常必要的。汗蒸房内蕴含足量负氧离子，能够很好的调整人体各个循环系统。无论这一天你有再多的烦恼，当您汗蒸完回到家中，汗蒸房使你彻底放松心情。只有休息好了，养好了精神，第二天去工作、去上班才会有精神，老板看到元气满满的你，说不准会给你涨涨工资呢。