世界卫生组织调查显示，全世界有27%的人存在睡眠问题。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，世卫生将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
值此世界睡眠日来临之际，医院特开设鼾症门诊，为您解睡眠忧愁。
如今快节奏的生活和压力重重的工作
让人们出现了许多“亚健康”状态
对有些人来说，好好睡觉都成了一种奢侈
不少睡眠记录软件也得到了不少人的青睐
而不少软件中都把“打鼾”列入了重要指标
睡得香，心舒爽~睡眠质量会影响人体精神、情绪、免疫系统等健康问题，而影响睡眠质量的，除了失眠，睡觉打鼾也不可忽视！
很多人以为睡觉打呼噜=睡眠质量好，其实恰恰相反！睡觉打鼾也是一种病，其形成机制，我们通过下面这个视频了解一下~
（视频来源：科普知识传万家抖音号）
“鼾症”是一种最常见的影响睡眠的疾病。医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停”。
OSAHS
OSAHS（睡眠呼吸暂停综合征）是一种有潜在致死性的呼吸睡眠疾病，直接发病机制是上气道塌陷所致的狭窄和阻塞。
原因有舌体肥厚、扁桃体肥大、鼻下颌弓狭窄等造成的睡眠过程中呼吸暂停，令患者全身缺氧。
睡眠呼吸暂停综合征的具体表现为:打呼噜声音大；呼吸不连续总有中断；夜间憋醒；张口呼吸。这种疾病不仅成人容易得，很多儿童也会出现，会严重影响到身体健康和成长发育。
★为什么要重视打鼾
鼾症患者会出现呼吸反复暂停、通气不足、睡眠结构紊乱等病征，导致白天嗜睡、注意力不集中、晨起头痛、记忆力减退、认知障碍、性格改变等神经精神症状。
夜间反复的呼吸暂停还会导致身体间断缺氧使冠状动脉收缩，在此基础上易引发心绞痛，心律失常，心肌梗死，夜间猝死。
近年来，OSA的全球患病率逐渐增高
年《柳叶刀呼吸医学》杂志报告显示，OSA的全球患病率由10年前的2%～4%上升到24%以上，其中我国睡眠呼吸暂停患病人数居全球首位，达1.76亿；30岁～69岁成人中，轻到中度患者9.36亿、中到重度患者4.25亿，睡眠呼吸暂停已影响到全球超10亿人的健康。
鼾症非小事，鼾症医院接受对症治疗。
哪些人易出现睡眠呼吸暂停综合征？?肥胖：体重超过标准体重的20%及以上，或体重指数≥28kg/㎡；
?年龄、性别：成年后随年龄增长患病率增加，男性患病者明显多于女性；
?上气道解剖异常：鼻腔阻塞、扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长过粗、咽腔狭窄、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍等；
?长期吸烟、饮酒，服用安定类药物；
?其他相关疾病：甲状腺功能低下、肢端肥大症、垂体功能减退、声带麻痹、其他神经肌肉疾患（如帕金森病）、长期食管反流等；
?糖尿病：睡眠呼吸暂停综合征和糖尿病常同时存在，相互影响。睡眠呼吸暂停综合征患者中糖尿病的患病率超过40％，而糖尿病患者中睡眠呼吸暂停综合征的患病率可达23％以上。
鼾症非小事，鼾症医院接受对症治疗。
自我评估
1.您的打鼾声响吗？（比如说话声响或者在隔壁的房间也能听到）
2.您白天经常会感到疲劳、乏力或者嗜睡吗？
3.在您睡觉时候有人发现您有呼吸暂停的现象吗？
4.您有高血压吗？
5.您的体重指数BMI指数超过35吗？（请用BMI公式计算您的BMI指数）体重指数（BMI）=体重（Kg）/身高2（m）
6.您的年龄超过50岁吗？
7.您的头颈周长超过40cm吗？
8.您的性别是男性吗？
专家建议
得分评估如果这8个问题的答案选择“是”的数量超过3个以上表示您睡眠呼吸暂停风险高。
如果这8个问题的答案选择“是”的数量少于3个表示您不存在睡眠呼吸暂停风险。
如果您的得分显示您是处于较高的睡眠呼吸暂停风险中，建议您尽快到耳鼻喉科咨询专家，医生会根据情况为您安排睡眠监测，正确诊断并提供有效的治疗。
医院“鼾症门诊”开诊通知就诊人群
1、儿童鼾症，腺样体肥大扁桃体肥大患儿；
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杨智
耳鼻咽喉-头颈外科常见病多发病的诊治。耳科：显微镜、耳内镜下乳突根治术，鼓膜修补术。
鼓膜激光切开鼓室置管术；
鼻科：鼻窦内镜下鼻中隔矫正术，慢性鼻-鼻窦炎-鼻息肉微创手术，
鼻腔-鼻窦良恶性肿瘤的手术治疗，鼻眼相关外科手术如鼻腔泪囊吻合术，
眶减压术；
咽喉科：低温等离子儿童囊内扁桃体部分切除术、
低温等离子腺样体消融手术。睡眠呼吸暂停低通气综合征的精准治疗、
喉恶性肿瘤（各类型喉癌）手术治疗及发音重建术、颈部淋巴结清扫术。
头颈外科：颌面部、头颈部肿瘤（颌下腺、腮腺）的切除与修复重建、
省内率先开展针刺蝶腭神经节技术治疗各型鼻炎。（文中部分图片来源于网络，版权归原作者所有）点分享点点赞点在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇