年3月3日
是我国第22个“全国爱耳日”
今年的主题为“人人享有听力健康”
为什么会诞生这样一个特殊的日子呢？
因为健康的耳朵对每个人来说太重要了
生活中很多人都喜欢没事就掏耳朵
而且掏耳朵的花样也相当多
甚至有一些家长
定时定期地给孩子用棉签掏耳朵
且忽略孩子的感受不说
但这样的方式真的安全吗？
今天就科普一下
耳屎有必要掏吗？
掏耳屎的正确方式是什么？
耳屎是啥东东？
我们常说的耳屎，在医学上有个十分文艺的名字叫耵聍，是不是一下子感觉好听多了。它是耳道分泌物与灰尘、皮屑等混合形成的，存在是有一定意义的。
它能保持耳道润滑湿润，避免耳道过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感。
还能保护耳膜避免受沙石、水滴的破坏和刺激。一定程度上帮助耳道内部免受细菌等微生物的侵袭。
掏耳朵有风险，不要刻意掏耳朵！
方法不当，可能将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜引起耳鸣，眩晕。
用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳，易挖出细微的伤口，很容易造成外耳道真菌感染。
用力过猛，导致鼓膜穿孔，听力下降，甚至并发中耳炎。
共用挖耳工具，会传染疾病，最常见的是人乳头状瘤病*，引起外耳道乳头状瘤。
耳屎真的会越挖越多，经常挖就会分泌的越来越多。而且新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑，降低保护耳朵的能力。
更不建议给儿童掏耳朵，因为他们不仅耳道窄，而且耳道内的皮肤也很脆弱。经常掏耳朵会破坏耳道皮肤的自然屏障。
那应该怎么办呢？
人的耳道有自身清洁功能，一般情况下根本不需要刻意去掏耳屎。耳屎是可以自行排出的。比如咀嚼东西也可以促进耳屎的外排。
但是也会出现耳屎堵住耳道的情况，这时会感觉到耳内闷涨、瘙痒、耳朵痛、听力下降等。
如果出现这些状况，切记不要自行处理，应尽快寻求耳鼻喉医生的帮助。
那应该怎么掏耳朵呢？较小或成片状者，可用镊子取出。
耵聍钩取出法。
外耳道冲洗法。冲洗前需将耵聍膨化，用5%碳酸氢钠溶液滴耳，3～4日后待其全部或部分膨化，再冲洗。
合并感染者应先控制感染，待感染控制后再取出耵聍。
目前有耳内镜的科室可在监视器下通过耳内镜吸取耵聍。
张继华
副主任医师、硕士研究生
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科专业10余年，主攻咽喉专业，尤其擅长儿童及成人鼾症（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）的诊断及治疗。
审核/标题：王静、韩旭
整理/编辑：刘丹杨
图片来源：网络
共建共享全民健康
请把文章转给更多人看到
最后，长按